Смузи

Рецепт этого смузи поможет очистить тело от токсинов и тяжелых металлов, а также окажет благоприятное влияние на жкт❤️ ну разве не прелесть?) А ваша еда- лекарство? Или лекарство - это еда? Понадобится ✔️лен 1 ст.л ✔️крыжовник/черника горсть, можно две ✔️клубника горсть ✔️апельсин 1 шт ✔️вода опционально ✔️мед необязательно, по вкусу Приготовление Лен замочить на ночь. Я ставлю в холодильник на...

Этот смузи поможет очищению тела от шлаков и токсинов, а также, от тяжелых металлов Понадобится: ✔️Спирулина 1,5 ч.л. ✔️Растительное молоко , овсяное идеально ✔️Нарезанный шпинат или щавель 20-40гр ✔️Огурец 2 небольших ✔️Ягоды (черника, смородина, брусника можно чтото одно или микс)50 гр ✔️Проростки пшеницы порошок или сок 1 ст.л/1 стакан приготовление Огурцы по желанию можно очиститьот кожуры и нарезаем небольшими кусочками либо трем на крупной терке...

Понадобится: На 2 порции ✔️проростки зеленой гречки 30-70гр ✔️хурма 2шт ✔️банан 1 шт или яблоко 1 шт ✔️вода опционально Приготовление: Объединить все продукты в блендере Добавить воды, вхбитьдо однородной...

Груша содержит в своем составе только полезные вещества. Это витамины А, С, Е, Н, К, РР, группы В, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, йод, органические кислоты, эфирные масла. Также нормализует работу сердечно-сосудистой системы, благотворно влияет на кишечник и желудок, помогает при запорах и заболеваниях мочевыводящих путей. Эфирные масла, которые входят в состав этого фрукта, укрепляют иммунитет и повышают защитные силы организма. Вот каким должен быть вкусный, сочный и питательный смузи...

Мой главный бад/комплекс витаминов и пр.- это питание)) один из главных источников многих витаминов - спирулина. спирулина - это цианобактерии, образующие спиральку. То есть это её совсем водоросли, это именно бактерии! Её можно даже если у вас проблема с щитовидкой! Понадобится: ✔️дынное молочко или дыня 200гр ✔️банан 1шт ✔️манго по желанию ✔️Спирулина 0.5- 1 ч.л (или другой безопасный краситель:куркумин, сок свеклы и пр) ✔️вода по вкусу Приготовление: Можно использовать готовое дынное молочко (рецепт в телеграм канале: ) или измельчить в блендере дыню с небольшим количеством воды...