Спортивное питание вред или польза?
Ну что? Меня много спрашивают, да, да, конечно, никто не спрашивает, но всё же, иногда бывает: - Тренер, а что мне съесть, чтобы похудеть или чтобы накачаться? Спасибо за вопрос, конечно же ничего. Но разобраться, всё же, стоит, что там за добавки постоянно пытаются нам всучить и зачем. Спортивное питание – это комплекс добавок, используемый для восполнения энергии, потраченной во время тренировок, и увеличения силовых показателей тренирующегося человека. Основные виды спортивного питания: ...