Проблемы со сном: программа коррекции режима за неделю.
Как правило, достаточно одной недели интенсивной работы, и вы сможете наладить режим. Но надо понимать: эта неделя будет тяжелой! Если ребёнок не хочет ложиться в кровать, плохо засыпает, мало и тревожно спит - это серьёзный стресс для всей семьи. Баталии перед отходом ребенка ко сну часто приводят к тому, что родителям приходится сдаться. В итоге приходится либо спать вместе с ребёнком в его кровате, либо забирают ребенка спать к ним, потому что иначе поспать не удастся никому. Из-за этого и у родителей и у ребенка не хватает энергии в дневное время...