Психологический анализ ситуаций

Не надо раскачивать лодку! Напомню базовые знания о конфликтах. Любых. Есть классическая формула Конфликт = Конфликтная ситуация + Инцидент. Т.е. для того, чтоб конфликт состоялся, имеющихся противоречий, которыми кто-то не доволен, не достаточно. Нужен спусковой крючок - ситуация/провокация, из-за которой терпеть и мириться будет уже не возможно. Но в своей практике тренера я использую расширенную формулу конфликта, которя выглялит так: Конфликт = Противоречие*Эмоции + Провокация. Объясню, почему я модифицировала эту формулу, работая с сотрудниками и рабочими конфликтами (между отделами, с начальством или с клиентами). Противоречия есть всегда. Ну просто потому что правда у каждого своя (а истину никто искать не хочет). У всех в голове живет своя картинка мира, и у разных людей эти картинки навряд ли совпадут. Но несовпадение и противоречие - разные вещи, поэтому одно и тоже слово/распоряжение/событие разными людьми воспринимается по-разному. И некоторые это несовпадение картинок воспринимают четче/острее/ярче. Это становится противоречием, а не просто иной точкой зрения. Чувствуете, что здесь приходится говорить и об эмоциях. Потому что тот, кто признает право на чужое мнение, и даже на ошибку, редко конфликтует сам, потому что факт противоречия он видит, но не эмоционирует. А потому для него это несовпадение картинок не является ни проблемой, ни поводом доя конфликта. Итак, эмоции. Они нужны. Они должны быть для развития конфликта. Они как топливо - чтобы ситуация перерастала в реальный конфликт. Речь идёт о негативных эмоциях: гнев, злость, стыд, зависть, обида, ревность... Именно они не дают противоречию забыться, а наоборот, прокачивают его и доводят до статуса конфликтной ситуации. Кстати, под эмоциями можно понимать и неудовлетворенные амбиции, корыстные интересы. Но я склонна считать, что эти две сторны относятся ко второй компоненте - к провокации. Потому что для разгорания конфликта нужна искра- инцидент. Так вот его и могут создать ( и донести до обиженных противоречием) именно манипуляторы, которые чужими руками пытаются достичь своих целей, любой ценой. Итак, мы подошли к треттему компоненту конфликта. Противоречия и эмоции есть. И они могут утихнуть, слиться, перегореть - со временем. Или могут быть проработаны мудрым руководителем или тренером на занятии - чтобы вовлеченные и задетые противоречием могли увидеть ситуацию с другой стороны, понять причины происходящего, разобраться, в мотивах и даже заметить некие преимущества/плюшки для себя. Т. Е. С конфликтной ситуацией можно и нужно работать... Если есть кому (я про работу или семейные ссоры) И нужно побыстрее проработать противоречие и эмоции участников конфликта, потому что всегда может появиться тот, кто не вовлечен, но может спровоцировать ситуацию... Ради шкурного интереса или от скуки. Он кому-то что-то скажет, или что-то сделает, надавив на больную мозоль участников - и понесется развитие конфликта. А он сам отойдет в сторонку и будет наблюдать. Поэтому Вывод Чтобы не довести до явного конфликта Нужно: 1) осознать, что происходит и признать, что развивается конфликт, 2) контролировать свои эмоции. Это мы можем. Единственное, что точно может каждый из нас. 3) понимать, что возможный провокации, и не стать самим таким спусковым механизмом. Опять же нам нужны: информация, осознание, контроль своих эмоций/мотивов/интересов/действий. Тогда ответственные специалисты смогут выполнить свою работу А проконтролировать свои эмоции, слова и действия - область нашей личной ответственности, Чтобы конфликт не развился как того хотят те, кто всë это затеял. Это -наша жизнь. И кое за что мы в ней отвечаем - отвечаем за себя! Контролируйте сами свои поступки и слова. Осознайте, что те, кто создают провокации и сталкивают нас - остаются за кадром и сами не пострадают. Так зачем вам/нам страдать за чужие бонусы/цели? #астролог_борисова #психолог_борисова #помощьвдепрессии #кризисывжизни #борисова_марина #консультация_психолога #консультация_астролога #распаковка_личности #астроконсультант_борисова #помощь_психолога #конфликт #разитиеконфликта #контрол

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОИСКУ СПЕЦИАЛИСТА Если Вы ищите «своего» психолога/консультанта Психологов сейчас… очень много. Честно! Второй диплом психолога у девушки – это норма в нашей стране. Сама я психологом работала (по трудовой книжке, в школе) с 1994 года… В следующем году будет 30 лет. Ну да ладно) На что я бы обратила внимание? 1. На реальный опыт работы. 10 лет консультационной практики может быть не о чем, потому что это значит: арендовала кабинет, повесила табличку, дала рекламу и ждет клиентов. А их нет. 1 клиент в день (в лучшем случае)… а стаж капает! Так что здесь важнее трудоустройство в компании/центре. 2. Уровень образования, конечно, хорошо, но за последние 5-10 лет даже ведущие вузы страны сильно сдулись (сужу по косметологии, да педагогика-психология, наверно же, так же). Поэтому я бы смотрела внимательнее на тех, кто давно получал нужное образование. И желательно, не узкоспецифическое (если у Вас не патология). 3. Специализация. Или сферы жизни, вопросы, в которых он оказывал реальную помощь. А отзывы…. Я бы не читала, потому что неадекватных (не подходящих тебе) часто видно сразу, да и плохие отзывы не публикуются. Лучше почитайте его странички в соц.сетях или (по возможности) подольше пообщайтесь живьем. 4. Уточните, какие направления психологии (гештальт, НЛП, юнгианский анализ и т.п.) он изучал и что использует в работе? Это не значит, что Вы должны разобраться в методах. Это нужно узнать об инструментарии, потому что какие-то методы Вы можете не принимать. Например, многие взрослые не любят рисовать или вообще не танцует (а консультант использует арт-терапию). Мне кажется, что Вам будет комфортнее заранее знать, что его методы работы Вас не стрессонут дополнительно. 5. Уточняйте, и с кем он работает. Подростки, мужчины, женщины, дети имеют свою специфику работы. Везде успешным быть нельзя. Кроме сферы помощи и методов работы важен и опыт коммуникаций с той или иной категорией людей. 6. Договаривайтесь по цене. В прайсе – завышенный стандарт (он сильно высоко себя ценит, но по факту этих денег может и не стоить). Или заниженный – типа демпинг. Но главное: в зависимости от сути запроса и объема работы нужно разговаривать по цене. И адекватный специалист всегда работает в ценовом диапазон (если речь не идет о едином прайсе Центра помощи). 7. Нацеленность на результат. Это уже из продаж. Хорошо, если при знакомстве Вас спросят, что Вы хотите получить в итоге? Держать в голове желаемый результат (избавление от привычки или формирование определенного умения) на психологической консультации даже важнее, чем в танцах или на фитнесе. А вот в астрологии можно просто рассказывать клиенту что и почему… как процесс – без результата (но трактовать влияние планет таки надо уметь!) 8. И еще... нужно понимать, что не все «психологи» одинаковые: психологи диагностируют состояние и могут делать психокоррекцию, коучи – с помощью вопросов помогают тебе осознать ситуацию и пути развития, психотерапевты – это врачи, которые имеют право прописать таблетки, но и лечат словом/игрой, а психиатры – врачи, работающие с серьезными психическими заболеваниями… 9. Ну, а астрологи, тарологи и прочие эзотерики – это консультанты. Они могут дать ответы на те вопросы, которые описанные выше спецы не могут ответить. Сказочниками я их назвать не могу, потому что даже тарологов (не только астрологов и психологов) нужно искать и находить своего! Чтоб он и был с тобой в потоке, в едином инфо- и энерго-поле, и говорил на понятном языке)))

Где-то я прочла, что фраза "Да убоится жена мужа своего" искажена. Пишут, что правильно было "да убоится жена ЗА мужа своего". В том смысле, что не самого мужа за силу и грубость надо бояться, А нужно оберегать тылы и тонкий план мужа. Т. к. Он не видит, что у него за спиной, и не чувствует всяких ментальных и энергетических воздействий. Он видит реальных врагов и на физическом, материальном плане охраняет покой своей семьи. И мне понятно стало, потому что в танцах, в бизнесе... Да где угодно! партнерша видит, что творится за спиной у партнера (потому что смотрим назад) и подстраховывает от столкновений. По-моему это мудро. И многие партнеры-мужчины, когда чувствуют такую помощь/поддержку от женщины, благодарят ее за это.

Немного о МАК - метафорических ассоциативных картах/картинках, которые я буду использовать ... Для создания контента и проработки своих установок. МАК - это набор картинок, которые помогут заглянуть вглубь себя и получить из подсознания ответы на интересующие вопросы. Образы на этих картинках становятся метафорой человеческих ценностей, страхов, желаний. Также они могут быть связаны с Вашим личным опытом и всплывать в виде той или иной ассоциации. В общем, эти карты используют для проработки проблем, исправлении неудачных установок и исцеления души. Я купила больше 10 разных наборов: отношения, подсознание, женщина, деньги, детство, психосоматика... Поэтому буду чередовать колоды и темы. Можно "заказывать "Тему" - сделаю "вне очереди")) Пример моей первой работы с картами в соц. пространстве: https://vk.com/...452дня будет тема денег и заработков.

Измена жены. Нежданный кризис для мужчины. Кто и чем поможет? Что я всë о женщинах да о женщинах?))) Давайте и о переживаниях мужчин поговорим, хотя мне кажется, что большинство переживаний у мужчин - из-за женщин. Коснусь одной мощной, комплексной проблемы. Это распространенная история, поэтому даже не буду вспоминать, кто и когда мне ее рассказал. Суть: измена жены. Вероятный исход: развод. Последствия: неверие в себя, снижение самооценки, злость, недоверие/ненависть/презрение к женщинам. Про материальную и духовную составляющие писать не буду. Встал и ушел в чем был. Или долго через суды делили имущество. Ребенка продолжал обеспечивать. Или напрочь забыл о существовании детей и всего, что связывало его с женой... Что мы видим (на публике или в общении с другими женщинами, а иногда и с мужчинами): Мелкая месть или троллинг любых интересных женщин, Избегание выстраивания нормальных отношений с женщинами, даже дружеских, По возможности секс без ухаживаний и обязательств, на 1-2 встречи Замыкание в себе, избегание друзей - т.к. имидж рогоносца не прельщает, да и видеть общих друзей больно. Может вернуться под крыло матери, но это ошибка: жалость к сыну и злоба к ней - плохие терапевты для взрослого человека. Что остается за кадром? Думает ли он о том, почему она изменила? Вспоминает ли он о том, что для женщины секс - последняя веха в развитии отношений, предел ее любви и доверия? А где он был все это время, что не замечал ее и изменений (куда пошла, что надела, как накрасилась, какое настроение,...) Я не хочу оправдывать ни одну из сторон. Скорее всего здесь нужно предположить, что мы прилетели с разных планет (женщина - с Венеры, мужчины - с Марса), раз так не понимаем друг друга! Конечно, хорошо, что он не изменял, работал и зарабатывал для блага семьи, Но не хлебом единым жив человек, Тем более женщина. С нами все равно надо разговаривать и гулять в парке, обнимать и смотреть в глаза, быть рядом в ответственные минуты жизни и интересоваться нашими увлечениями, знать наших безумных подружек и ездить к родственникам... Тогда никто третий не сможет сломать всё то, что вы с таким трудом строили. Или вы женились на девушке легкого поведения? - Нет же! Поэтому я рекомендую время временного одиночества и зализывания душевных ран потратить на анализ допущенных ошибок (хотите, самостоятельно, хотите - с психологом, хотите с женщиной-другом), Иначе и следующая женщина поступит с вами также, Потому что это Вы -не изменились и продолжает допускать те же ошибки, А потому нет оснований ожидать иного результата от такой же последовательности действий. Извините. Обращайтесь)