Найти в Дзене
Мозг в зрелом возрасте

Мозг в зрелом возрасте

Попытка отдалить время знакомства с Альцгеймером😏
подборка · 8 материалов
3 недели назад
“Люди на пенсии - не торопыги. Время для нас - субстанция относительная”. Стартовали в 9:15 утра из ЖК “Речной”, а приехали в деревню уже в темноте. Наш путь в Лашму занял 11 с половиной часов. Мы сознательно избегали больших городов, выбирали пустые трассы, радовались отремонтированному асфальту на Рязанщине и крестились на первой передаче, переваливаясь через ямы убитого Лашминского шоссе. Деревня встретила нас травой по пояс, вековой историей дома-пятистенка и захворавшим старым Рексом, которого Маринка тут же принялась лечить сорбентами прямо среди ночи. Мы устали без задних ног, но главное сделано - трудная дорога позади, свет и газ включены, а впереди целое лето и осень сельской жизни. О том, как двое городских пенсионеров и белый бишон добирались до Рязанской глубинки, читайте в нашей первой хронике: [https://alekstore.info/2026-10-24-lashma-start] А как вы переносите долгие поездки за рулем? Есть ли у вас свои любимые „тихие“ маршруты в обход суетливых трасс? Давайте делиться опытом в комментариях!
1 год назад
Исследование показало, что у стареющих женщин выносливость сердечно-сосудистой системы связана с улучшением здоровья мозга
Исследование показало, что у стареющих женщин выносливость сердечно-сосудистой системы связана с улучшением здоровья мозга . Анализ данных проекта Human Connectome показал, что у пожилых людей наблюдается тенденция к снижению объема серого вещества мозга и толщины коры. Однако среди женщин (но не мужчин), которые поддерживали хорошую сердечно-сосудистую выносливость, эта связь была менее выраженной. Исследование было опубликовано в журнале Brain and Behavior. Сердечно-сосудистая выносливость, также...
1 год назад
Правильное питание в 70 лет.
Привет! Сегодня поговорим о том, как здорово и вкусно питаться, когда тебе за 70 😊. Представим, что у нас есть герой - мужчина 70ти лет из Брянска, который ведёт активный образ жизни: катается на велотренажёре и все еще бегает на велодорожке! И давай посмотрим, какие привычки в еде помогут ему чувствовать себя ещё лучше! С годами наше тело меняется, и ему нужно меньше еды, но больше полезных веществ...
1 год назад
ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА И РИСК ДЕМЕНЦИИ Исследования показывают: люди, живущие в более зеленых зонах, такие как парки, имеют на 7% меньше шансов на развитие деменции. Загрязнение воздуха: выбросы, связанные с загрязнением воздуха, например, мелкие твердые частицы, могут увеличить риск развития деменции на 9%. Общие выводы: благоприятная окружающая среда, включая зеленые пространства, может способствовать поддержанию здоровья мозга и замедлять развитие деменции.
1 год назад
Инструменты ИИ ослабляют навыки критического мышления! Люди, которые чаще использовали инструменты ИИ, демонстрировали более слабые способности критического мышления. https://wp.me/pglBb7-2kK
1 год назад
Гранат и его польза Гранат снижает риск развития 6-ти видов рака, — Food Science & Nutrition https://wp.me/pglBb7-2iT