Коучинг + психология.

1. Выявлять главное и концентрироваться на #целях, следовать намеченному пути. Не распыляться на «мелочные» задачи. Определяйте главную цель на день (неделю, месяц) и вы сами не заметите, как обстоятельства начнут простраиваться в сторону намеченной цели, а все лишнее не будет больше мешать. Главное четко #определитьцель. 2. Глубинно #слышатьсебя и других. Останавливать периодически внутренний диалог и слушать себя, задавая вопрос «Что я сейчас хочу?», а других воспринимать объективно - не с позиции своего опыта...

Есть много техник, помогающих #принятьрешение, когда вы колеблетесь между двумя вариантами. Я предлагаю рассмотреть две из них. Одна предложена психологами, вторая является «рабочей» для меня лично, и возможно станет и вам хорошим помощником при принятии решения. 🟩Первая техника давно применяется в психологии - «#Квадратдекарта». Он позволяет рассмотреть вопрос с четырёх сторон, и определить вероятные потери и выгоды от принятого варианта решения. Техника похожа на анализ ситуации с позиции определения плюсов и минусов различных вариантов решения...