Найти в Дзене
Тест

Тест

Разбор на личный Код Здоровья со мной
подборка · 3 материала
2 месяца назад
5 симптомов, когда нарушен водно-солевой баланс
Честно 90% людей даже не связывают это с водой и минералами. 😅 Вот 5 сигналов, что у человека может быть нарушен водно-солевой баланс Многие даже не связывают эти состояния с минералами и водой. 🕔Постоянная усталость Спали вроде нормально, кофе и чай выпили… а энергии всё равно нет. Причина может быть в том, что клетки не получают правильный баланс воды и натрия и минералов других, энергия просто не доходит. 🕔Головные боли Особенно:в висках, после сна, когда выпили много воды, а толку...
3 месяца назад
Кто вы в мире завтрака для здоровья молодости и стройности
? Ответьте честно на 5 вопросов. 1️⃣Ваш завтрак чаще всего выглядит так: A — кофе /чай и потом что-нибудь B — что попалось в холодильнике C — стараюсь есть полезно D — у меня уже есть свой коктейль 2️⃣Когда хочется сладкого, вы: A — ем шоколадку ведь жизнь одна 😅 B — терплю, но потом срываюсь C — ищу полезную альтернативу D — делаю коктейль 3️⃣Ваша энергия в течение дня: A — утром зомби, днём кофе спасает B — то есть, то нет C — в целом нормально D — стабильно и бодро 4️⃣Слышали ли вы про функциональные коктейли для питания? A — нет B — слышал(а), но не пробовал(а) C — иногда пью D —...
3 месяца назад
✔️ТЕСТ
Ваше тело сейчас в каком режиме? Ответьте честно 👇 1️⃣ Что вам сейчас больше всего мешает? A — Нет энергии B — Вес стоит C — Эмоциональные качели D — Всё делаю, но нет результата 2️⃣ Если убрать вес, что останется? A — Усталость B — Отёки C — Раздражение D — Непонимание, что делать дальше 3️⃣ Ваш день чаще: A — Перегруз B — Недоедание днём + вечерний срыв C — Стресс D — Хаос без режима 4️⃣ Как тело реагирует на диеты? A — Сначала минус, потом плюс B — Почти не реагирует C — Становится...