От теории к практике

Тратака- на санскрите означает устойчивый, пристальный взгляд. Мы рассмотрим тратаку на свечу! В Индии и других азиатских странах медитация на пламя свечи является способом очищения разума, тела и души. Путь к спасению и достижению высшей истины невозможен без этой практики. Исходя из названия можно понять, что медитация заключается в созерцании пламени и одновременного очищения разума от тревог, навязчивых мыслей. Первый шаг: Концентрация Основа ясновидения — это концентрация, но не в привычном смысле слова...

Прана - жизненная сила Чем больше в организме Праны, тем больше жизнеспособность человека.  Болезни различных органов вызваны нарушенным энергетическим обменом, когда Праны в них или недостаточно или, наоборот, создается избыток энергии ввиду блокирования нормальных путей пранообмена.  И в том, и в другом случае целесообразно направить в больной орган поток Праны извне, который поможет компенсировать недостаток или ликвидировать застой энергии в органе. Практика: Метод исцеления Праной через медитацию : 1...

Согласно древнеиндийским представлениям, изложенным в специальных трактатах, голова человека соответствует Луне, а солнечное сплетение - Солнцу. С Луны стекает «нектар», а Солнце его пожирает. В итоге человек стареет. Если Луну и Солнце поменять местами, старение прекратиться, и человек в физическом плане станет бессмертным. Уменьшению старения способствует одно специальное медитативное упражнение, раскрытое советским мастером йоги Анатолием Ивановым в одной из его публичных лекций. Медитация...

Ко мне часто обращаются с вопросом: « как и чем правильно провести чистку помещения?» Давайте немного поговорим об этом, разберем основные моменты. У вас будет возможность самим правильно очищать свое пространство. Итак, окуривание травами: Травы, собранные собственноручно, более эффектны, т.к. вы наделили их дополнительной силой – собственной энергетикой. Так же травы можно приобрести в специализированных магазинах, в аптеке и даже на маркетплейсах ( но у проверенных источников)  Техника...

Как и в любой практике, здесь существует техника безопасности: 1. Вы должны быть эмоционально стабильны в момент начала практики 2. Нельзя спешить! Как и в любом другом деле 3. Вы не должны испытывать чувства дискомфорта от практики, внутреннего сопротивления, избыточного напряжения. 4. Нельзя перетруждаться.  Переходим непосредственно к самой практике: Отбросьте все эмоции и мыслительные процессы у себя в голове. Должна получиться пустота и тишина . Вы просто молча наблюдаете все происходящее вокруг без единой мысли...