Прогресс.

Так ну здравствуйте. Я тут немного замолчала потому что 3 января я конечно же не вышла из зажора, а вышла из него 4 дня назад. Но бежать и орать что вот, я в строю, я в строю! Казалось преждевременно. В общем 4 дня - полет нормальный. Вроде все устаканилось, я в коридоре и желания из него выплывать нет. В общем-то результат на сегодняшний день таков А это значит что я почти...

Всем здравствуйте :) Минус 300 грамм. Сначала думала не приносить ничего потом подумала что нет, еженедельное это святое :) Продолжаю покой и тишину. Очень устала. Питаюсь с огрехами, часто слегка переливаюсь за норму ккал, но обжиралова нет...

Ну вот и наступил день когда я напишу что у меня привес. Плюс почти полтора килограмма. И этому есть множество причин. 1) Месячные сегодня кончились. 2) Я заболела. 3) Сплю непойми как. 4) Стресс, потому что конец года и вся техника решила выходить из строя да и в целом какая-то лажа. 4) Стала поджирать. Поджираю в разумных пределах, калораж примерно 2к, что в принципе ничего прямо так...

Всем привет! Процесс явно замедлился. За неделю ушло 100 грамм. С учетом, что завтра я жду гостей и лежу поленом в принципе нормально. По замерам ушел см в груди и на этом все. Я хотела как-то рассортировать по итогам месяцев, но не стану пока заморачиваться, обязательно потом сделаю...

Здравствуйте! Ну что же, минус 650 грамм за неделю! По замерам все стоит Сегодня утром ходила плавать, еле заставила себя пойти, было таааааак лениво. Хотелось заползти под одеяло и спать спать спать....

Здравствуйте! Минус 250 грамм за неделю. По замерам резко все посдувалось. Я в полнейшем порядке, питание волшебное, за эти дни никаких срывов. Сегодня пост вышел так поздно потому что я ходила в бассейн! Час дня, а я уже тысячу ккал сожгла 😄 Очень понравилось. Все мои страхи оказались беспочвенными...