Найти в Дзене
Качество жизни

Качество жизни

О том как можно улучшить свою жизнь
подборка · 67 материалов
1 месяц назад
То, что тебе недодали в детстве, может стать твоим наркотиком. Например, любовь или внимание. Ты сделаешь всё ради этого. И будешь тщетно пытаться получить еще и еще. Бежать, ползти, врать, изворачиваться. Искать, хватать, просить и умолять. Стараться допитать себя. Достроить. Дособрать. Доделать. Но раз за разом будешь обнаруживать, что можно переесть до тошноты, но всё еще нельзя насытиться. Никогда. И чем больше ты злоупотребляешь этим наркотиком, тем хуже тебе становится. Отказаться от идеи компенсации, полного залечивания травм и восполнения всех дефицитов очень трудно. Обычно это происходит через множество неуспешных попыток на грани выносимого. Но затем возможно разочарование и настоящее целительное горе с переходом во взрослую заботу о себе. Отказ от попыток долюбить себя полностью и полюбить свою недолюбенность, обильно смазывая ее детским кремом. Это, может, ничего и не исправит, но зато позволит жить долго и счастливо в трезвости. Хотя, как сказал один мой преподаватель, нам надо понимать, что мы в меньшинстве. © Аглая Датешидзе
1 месяц назад
ПЛАСТЫРЬ ИЗ УЛЫБКИ
Ты всегда всем улыбаешься, но это только поза. Твоя улыбка пустая........ такое ощущение, что за ней ты прячешь свою боль. Улыбка - не единственная маска, под которой скрывается глубокая и терзающая изнутри боль. Маски, за которыми скрывается боль, разные. Часто, те проявления человека, которые воспринимаются социумом, как сильные стороны, на самом деле являются мощными защитными механизмами психики, которые скрывают боль. Такими масками могут быть: Внешне сильный стержень человека «я все могу»;...