Найти в Дзене
Про личные психологические границы

Про личные психологические границы

Про важность личных психологических границ и умение их выстроить, с примерами из жизни
подборка · 29 материалов
117 читали · 2 месяца назад
Скажи прямо чего хочешь! Зачем человек идет к цели окольными путями?
Казалось бы, чего проще в жизни, скажи напрямую чего хочешь и получи желаемое. Или не получи, но будет ясность или перспектива, а это тоже результат. Но нет же. Часто людьми затевается целая многоходовая и длительная пьеса по достижению своей цели. Почему? Ну иногда действительно можно заранее предугадать, что тебе откажут или будут препятствовать. Например, в бизнесе, где высокая конкуренция и острая борьба за ресурсы и инсайдерскую информацию, там не до искренности. Но в личных-то отношениях все проще...
227 читали · 3 месяца назад
Не надо делать мне как лучше, оставьте мне как хорошо
Не знаю как у вас, а в моей семье я часто слышала: лучше вообще не делать, чем сделать абы как. И вот это страшное «абы как» преследовало нас с сестрами весь период детства и взросления. Никто не объяснял нам что такое «абы как», но мы догадывались, что это означало что-то плохое. А потому очень старались все сделать хорошо. Ну как могли, конечно, ибо мы были детьми и всему только учились. Но, как бы мы не старались, чаще всего, все что мы делали (в основном, по дому, по хозяйству), оценивалось взрослыми как «сделано абы как»...
497 читали · 3 месяца назад
Была без радости любовь, разлука будет без печали. Что сказать, если не можете уйти молча
Он запретил мне жаловаться, «надоедать» с претензиями, ревновать, настаивать на том, чтобы быть выслушанной, гневаться, говорить о том, что мне плохо, больно, тоскливо, тревожно – словом, выражать любые эмоции, кроме тех, что нужны ему в данный момент», — это слова, которые я часто слышу в терапии от клиенток, имевших несчастье оказаться в отношениях со злокачественным (первертным) нарциссом. «Как вы думаете», - спрашиваю я, «зачем ему это надо, почему ваш партнер это делает»? И, как правило, не получаю ответа, а значит ясного понимания причины такого отношения к себе у партнерши нет...
706 читали · 4 месяца назад
Впервые в жизни сказала ему «нет» и стала ненужной
Дорогие и уважаемые читатели канала, я очень рада, что по циклу статей про нарциссическую структуру личности, про отношения с такими людьми, от вас пришло много комментариев и вопросов. Да, эта тема — «больная», злободневная и неисчерпаемая. Я решила опубликовать ваши вопросы и мои ответы на них отдельной статьей, чтобы читателям было удобнее прочитать их в одном месте. Очень вероятно, что по этой теме будут еще вопросы. Поэтому, пишите, спрашивайте, будем разбираться и отвечать. А пока вашему вниманию — 15 самых распространенных вопросов и комментариев про нарциссов и отношения с ними...