Полезно для тренеров

Если вы, как тренер, хотите помочь клиенту найти подходящий вид тренировок, есть два пути: 1. Спросить, что нравится клиенту, о каких активностях он слышал, каким видит свой тренировочный процесс. Иногда ответ может поставить в ступор, так как у людей без опыта нет четкого понимания, что именно они хотят. Но, собрав картину по кусочкам, можно подобрать идеальное сочетание, анализируя его цели и эмоциональное поведение. 2. Тело человека состоит из нескольких систем: сердечно – сосудистой, мышечной, дыхательной. И нет универсального направления, которое работало бы со всеми физическими качествами сразу. Поэтому иногда идеальным вариантом будет не одно фитнес-направление, а несколько. Предложите клиенту попробовать разные форматы: направленные на физические достижения и ориентированные на гармонию духа и тела. Под руководством хорошего специалиста активность заиграет нужными красками, и человек почувствует, что именно откликается ему. Ваше искреннее участие в выборе и стремление принести пользу — один из факторов, повышающих лояльность подопечных, а помощь клиенту — одна из главных задач любого тренера.