Курс самообороны

Курс самообороны

Курс самообороны для всех кто не может специально заниматься единоборствами и кому интересно изучить простые приемы которые однажды спасут жизнь

подборка · 18 материалов

ДЗЕН - СПОРТ

13:37

1,0×

00:00/13:37

ДЗЕН - СПОРТ

1941 смотрели · 2 года назад

САМООБОРОНА --- Урок № 7 --- комбинации приёмов --- Боевое самбо

08:49

1,0×

00:00/08:49

ДЗЕН - СПОРТ

1362 смотрели · 2 года назад

САМООБОРОНА --- УРОК № 6 --- ЗАЩИТА ОТ НОЖА --- БОЕВОЕ САМБО

07:41

1,0×

00:00/07:41

ДЗЕН - СПОРТ

698 смотрели · 2 года назад

Боевое самбо: применение подручных средств. Урок №5 по самообороне

03:02

1,0×

00:00/03:02

ДЗЕН - СПОРТ

2551 смотрели · 2 года назад

Самооборона - Урок №4 --- Освобождение от захватов --- Прикладной раздел боевого самбо

13:30

1,0×

00:00/13:30

ДЗЕН - СПОРТ

1693 смотрели · 2 года назад

Самооборона --- Урок №3 --- Защита от ударов --- Боевое самбо

10:58

1,0×

00:00/10:58

ДЗЕН - СПОРТ

493 смотрели · 2 года назад

Самооборона --- Урок №2 --- Правильная позиция --- Боевое самбо