Найти в Дзене
Диетпродукт

Диетпродукт

Диетические рецепты
подборка · 39 материалов
3 месяца назад
24 октября готовлю печёночный паштет
Вчера купила,совсем немного,куриной печени, хотела приготовить в сметанном соусе,но сегодня передумала. Решила приготовить паштет,летом как то было не до этого. Сейчас время свободного много,можно и побаловать себя вкусными блюдами. Для паштета у меня было⬇️ Сначала слегка обжарила на растительном масле,лук и морковь. Добавила печенку и специи⬇️ Печень куриная жарится очень быстро,вот уже и готово⬇️ Пробила всё блендером,выложила в форму. Поставила за окно на стол,что бы немного остыло. Иначе,когда буду заливать желатином,верх может замутиться...
4 месяца назад
Вафли тыквенные
Простой рецепт диетического лакомства. Для приготовления понадобится всего несколько простых продуктов. Тыкву я взяла самую маленькую. На вид как игрушечная. Но кожура оказалась очень жёсткой и ломкой,еле почистила. В микроволновке довела до мягкости,размяла вилкой. Добавила яйцо,соль,подсластитель,мука двух видов,разрыхлитель. Получилось вот такое тесто. Выложила одну порцию в вафельницу. Печется очень быстро,правда время не засекала,наверно минуты две,не больше...
1 год назад
8апреля
Мы опять в городе,не как не поставим точку в этой диспансеризации. Но на этой неделе,думаю,будет конец. Сейчас уже и в огороде дела можно делать,а мы тут прохлаждается 🙂 Вчера был праздник Благовещения,а всё соседи копошились на участках,в основном убирали и жгли прошлогодние листья. А мы,как путные православные, просто гуляли по огороду🙂 Вспоминая поговорку на счёт...
1 год назад
Паштет из говяжьей печени с грибами и черносливом🥣
Давно собиралась приготовить,но всё как то не получалось купить говяжью печень. Паштет у меня максимально диетический. Печень,предварительно,я не жарю,а отвариваю и не кладу в паштет масло. Масло использую,и то чуть-чуть,для пассеровки овощей. Паштет получился очень вкусный Мы любим есть его на завтрак Ещё люблю,заливать готовый паштет желатином...
1 год назад
Постный обед
На обед себе сварила рассольник из своей консервации. Такие заготовки очень выручают Открыла банку,а аромат то какой,больше чувствуется болгарский перец ммм. Банка литровая,взяла только половину. Остальное сложу в контейнер и заморожу. Сварила сначала картошку,потом добавила полбанки рассольника,ещё немного проварила,добавила укропа из заморозки и всё. Рассольник готов Состав и калорийность👇 Тарелочка постного рассольника. Даже не чувствуется,что в нём нет мяса. Ещё приготовила салат...
1 год назад
Куриная грудка с травами
Сегодня на обед приготовила куриную грудку с травами. Давно у меня залежался один пакетик. Такая грудка готовится,как говорится,на раз. Для этого я использую специальные пергаментные листочки со специями,которые продаются в магазинах. Внутри листочков находятся специи и приправы Остаётся только в них вложить подготовленное куриное филе. Я...