Влог

Всем привет. Как у вас погода? У нас очень жарко и душно, лето в самом разгаре☀️Хотела поделиться с вами историей. Вчера вечером вышли на улицу, прохладно, ветерок продувает. Решили пройтись по улицам, освежиться. Ушли достаточно не далеко, появились тучи, сверкает. Мы рванули к дому. А днём накосили траву для кроликов и оставили ее на поляне. Сено почти высохло. Мы подняли всю семью, время было около полуночи. Взяли вилы, грабли, пошли собирать все. А накосили достаточно много. Мы так таки успели до дождя, но суть не в этом. Гремит гроза, вы на открытом пространстве, в поле, молния всё озаряет, что на насколько секунд видно свою тень.... Для меня как для художника интересно, но и адреналина мы тоже получили.... Вот такие веселые ночи у нас бывают Завтра будет новый день и новые приключения, оставайтесь с нами😊

▌ Землянка – лето в каждой ягодке! ▌ О землянике Земляника известна человечеству тысячи лет. Она обладает ярким вкусом и ароматом, приятным внешним видом и массой полезных свойств. Эта ягода широко распространена в природе России, особенно в лесах средней полосы. Лесная земляника считается самой вкусной и ароматной среди всех видов ягод своего семейства. Однако не менее популярна садовая земляника, которую выращивают на дачах и огородах многие садоводы нашей страны. Её крупные плоды отличаются сочностью и высокой урожайностью, позволяя наслаждаться свежими ягодами практически всё лето. ▌ Полезные свойства Земляника богата антиоксидантами, витамином C, железом, магнием и кальцием. Регулярное употребление земляники способствует укреплению иммунной системы, улучшению пищеварения и снижению уровня холестерина в крови. Кроме того, она полезна для сердца и сосудов, помогает нормализовать давление и улучшает состояние кожи. Вот лишь некоторые преимущества употребления земляники: - ✅ Повышение иммунитета - ✅ Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы - ✅ Нормализация обмена веществ - ✅ Профилактика авитаминоза - ✅ Омоложение организма ▌ Способы приготовления и потребления ▌ Свежая земляника Самый простой способ насладиться плодами – съесть их свежими, посыпав сахаром или поливая сливками. Такой десерт отлично освежает в жаркий летний день. ▌ Компоты и соки Компот из земляники – отличный напиток, богатый витаминами и минералами. Его легко приготовить дома, добавив немного сахара и лимонного сока. ▌ Варенье и джемы Варенье из земляники сохраняет большую часть витаминов и минералов. Оно идеально подходит для бутербродов и выпечки. ▌ Выпечка и десерты Из земляники готовят пироги, торты, печенье и прочие кондитерские изделия. Эти блюда пользуются популярностью у детей и взрослых. ▌ Советы по выбору и хранению При покупке земляники обращайте внимание на следующие моменты: - 👉 Цвет: зрелые ягоды имеют насыщенный красный оттенок. - 👉 Запах: качественный продукт имеет приятный сладкий аромат. - 👉 Размер: выбирайте ягоды среднего размера, крупные экземпляры часто водянистые и невкусные. Хранить землянику рекомендуется в холодильнике, поместив её в контейнер с крышкой. Перед употреблением обязательно промойте ягоды проточной водой. ▌ Заключение Земляника – это не просто вкусный продукт питания, но и настоящий кладезь здоровья и энергии. Включите её в своё ежедневное меню, наслаждайтесь разнообразием блюд и рецептов, улучшайте самочувствие и укрепляйте иммунитет всей семьёй. Пусть каждая ваша встреча с этой чудесной ягодкой приносит вам удовольствие и пользу! Подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь своими любимыми рецептами с земляникой в комментариях ниже!

🍂🍇 Всё о клюкве: маленькой суперягоде с большим значением! 🍇🍂 Клюква — это не только вкусная ягода, но и настоящий кладезь витаминов! 🌿 Она обладает уникальными свойствами, которые делают её популярной среди здорового питания и народной медицины. ✨ Полезные свойства клюквы: Антиоксиданты: Клюква богата антиоксидантами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и старения. Укрепление иммунитета: Витамины C и E в составе клюквы способствуют повышению иммунитета, что особенно важно в холодное время года. Профилактика заболеваний: Регулярное употребление клюквы может помочь в профилактике инфекций мочевыводящих путей и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Снижение воспаления: Способствует снижению воспалительных процессов в организме. 🍽️ Где и как использовать клюкву? Клюкву можно добавлять в smoothie, салаты, выпечку, а также использовать для приготовления компотов и соусов. Она отлично сочетается с мясными блюдами и сырами. 🌊 Клюква в кулинарии: Клюквенный сок и морс — это не только вкусно, но и невероятно полезно. А как насчёт клюквенного джема или варенья? Такие заготовки прекрасно сохраняют вкусовые качества ягоды! 📅 Сезон клюквы: Лучшее время для сбора клюквы — осень. Но не беда, если вы не успели её собрать! В магазинах клюкву можно найти в замороженном виде круглый год. 💚 Подводя итог: Клюква — это маленькая ягода с огромным количеством полезных свойств, которая найдёт своё место в рационе каждого из нас. Добавьте клюкву в своё меню, и ваше здоровье скажет вам спасибо! Как вы используете клюкву в своем рационе? Поделитесь своими рецептами в комментариях! 🍂❤️