СТОП отеки

Я часто говорю, что в большинстве случаев у девушек на бедрах и животе не жир, а вода. Но как понять наверняка, как отличить? Давайте разбираться: ✅Если вам в какой-то момент (недавно это случилось или давно - неважно) вдруг стал маленьким ваш размер обуви или любимые туфли. Вам стало удобно ходить в обуви на мягкой подошве, и некомфортно с твердой подошвой. Это говорит об отеке стоп, а значит проблема есть и по всей ноге. ✅На ногах остаются полоски от джинс, брюк, от носков... Даже после непродолжительной носки...

Тело наше содержит огромное количество лимфатических узлов, выполняющих роль фильтра. Они обеспечивают защиту организма от инфекций, задерживают токсины. Из каждого уголка нашего тела через лимфатические сосуды и капилляры непрерывно циркулирует жидкость, и проходит через узлы. Видео с упражнениями смотрите в конце статьи Но если мы ведем малоподвижный образ жизни, или у нас есть искривления позвоночника и мышечные блоки, то процесс этот сильно замедляется (лимфа начинает течь медленно, а в некоторых...

Целлюлит - следствие нарушения циркуляции лимфы в ногах и в тазу! И жир тут ни при чем. Ведь целлюлит бывает и у худых девушек. И у тех, кто правильно питается. Что нарушает лимфоток в ногах? Застойные процессы в органах малого таза, а также скрутка таза - когда он как бы наклонен вперед (рис 2): Происходит механическое давление на тазовые и паховые лимфоузлы, которых в этой зоне большое количество (рис 3). Жидкость не может нормально проходить по телу - образуется застой: А если мы еще и много...

В чате девочки задали вопрос - стоит ли пить модные сейчас диуретики. Чтобы выгнать застоявшуюся воду из организма и похудеть. Да, сейчас многие стали понимать, что для хорошего лимфотока нужно выпивать норму жидкости, а не сидеть на сухпайке. Однако такой же эффект вы получите, если будете просто пить больше воды или травяных настоев. Какой смысл переплачивать за порошки сомнительного качества? Ведь трав там ничтожно мало, зато есть мочегонные. А это может быть просто опасно. С мочой вы таким...