Советы от Елены Флорес

​​6 рекомендаций, которые помогут довести дело до конца Начатое дело не всегда получается довести до конца. Причин много: нехватка времени, перегруженность и даже собака, которая просит прогулки. Иногда мы не в состоянии закончить дело, потому что рядом нет человека, который «мотивирует пощечиной». Хотя можно обойтись и без него. По этим причинам многие посчитают себя недостаточно дисциплинированными. Подумают, что есть одаренные люди, у которых получается, а у них нет. Правда в том, что любой человек способен завершить дело, за которое взялся. Нужно лишь придерживаться следующих советов: 1. Абстрагируйтесь от всего, что мешает Оставьте рядом только те вещи, которые способствуют работе. 2. Важно предвидеть возможные препятствия и подготовиться к ним заранее Старайтесь заглядывать наперёд и хотя бы отключите уведомления в телефоне. 3. Выделите время на отдых Он спасёт от перегрузки и снизит уровень стресса. 4. Разбейте работу на части Довести до конца небольшие задачи намного легче, чем одну большую. 5. Если друзья позвали прогуляться, а вы планировали поработать — не соглашайтесь Скажите, что заняты и продолжайте. 6. Не спешите достичь цели — замедлите темп Сразу же начнете работать более осмысленно и целенаправленно — снизите шансы на ошибку. Появится время, чтобы обдумать дальнейшие шаги. В следующий раз, когда захочется сдаться на полпути — вспомните эти пункты и продолжайте двигаться по направлению к цели. #полезно

Кофе психостимулятор или помощник? Кофейный скраб польза -очищение жирной кожи -удаление загрубевшего верхнего слоя эпителия -поддержание тонуса кожи, придание ей упругости; -действенное уничтожение апельсиновой корки -уменьшение растяжек 1 рецепт. Вам потребуется гуща, оставшаяся после варки кофе. Также можно использовать молотый кофе, но только помол должен быть достаточно мелким, иначе скраб будет царапать кожу. Добавьте к кофе специальное косметическое масло. Размешайте. Консистенция должна получиться в меру густой, чтобы состав не стекал, а держался на коже. 2 рецепт. Возьмите в равных пропорциях кофейную гущу и соль, добавьте щепотку молотой корицы. Добавьте немного масла для создания легкой текстуры, удобной в нанесении. Результат: уничтожение ненавистного целлюлита, гладкая и бархатистая кожа с прекрасным ароматом. 3 рецепт. Нужно всего два ингредиента. Заметьте, что оба они натуральные, так что это очень полезный состав. Мед и кофе нужно смешать в одинаковых пропорциях. Получится очень аппетитный скраб, который нужно оставить на коже на 15 минут. Результат: увлажненная кожа, свежий вид, мягкость, борьба с отечностью. 4 рецепт. Возьмите два ингредиента в равных пропорциях, обычно по одной столовой ложке достаточно. Соедините их и подогрейте на водяной бане, не доводя до кипения, просто чтобы скраб получился теплым. Нанесите и оставьте на 15-20 минут. Телеграмм канал New Days of Life #Полезно #Красота #Здоровье