Найти в Дзене
Познание себя

Познание себя

Размышления о жизни по-настоящему
подборка · 56 материалов
6 месяцев назад
Как тревога связана с жизненными ценностями
В этой статье поразмышляем о тревоге. Не как с ней справляться, а как ее понять, с позиции смыслов. Страх отличается от тревоги тем, что у него есть объект. Бояться можно чего-то конкретного: укуса собаки, увольнения, подтверждения диагноза. Страх указывает на угрозу, которая в определенный момент воспринимается как неизбежная. В отличие от страха у тревоги нет понятной формы, нет локализации. И это пугает еще больше. Тревогу описывают как сигнал приближающейся опасности, предчувствие несчастья. Рассмотрим позицию Ролло Мэя "...
1112 читали · 2 года назад
Привлекательность чувства юмора
Наткнулась на статью, где приводились результаты исследования привлекательности чувства юмора. В статье говорится, что чувство юмора сильнее влияет на успех свидания и стремление продолжить отношения, чем внешность. Чувство юмора в другом человеке может привлекать нас, не только потому что: - это показатель интеллекта; - уровень шуток нам говорит о проницательности, о «предрасположенности к веселью», о «сформированном образном, ассоциативном и логическом мышлении, о богатом воображении, наблюдательности,...
9233 читали · 2 года назад
Почему сложно отказаться от алкоголя
В прошлом посте я затронула щекотливую тему, чтобы рассказать в чем нужно проявить аккуратность. Сейчас будет еще один разговор, чтобы немного задуматься 😊 Итак, начинаю и предвкушаю реакции 😉 Алкоголь негативно влияет на работу головного мозга, затрагивая три важных сферы: И если процесс начался, то дальше будет хуже, потому что жизнь с алкоголем – это как игра в крысиные бега. Пока не сделаешь серьезный шаг, так и будешь бегать по кругу, на котором удерживают нарастающие трудности с принятием решений...
254 читали · 2 года назад
Будь моим: Как преодолеть чувство собственности
«Ты снова с друзьями идешь отдыхать?», «А вдруг там кто-то будет к тебе приставать?». Вы когда-нибудь озвучивали похожие вопросы своему партнеру? А как часто вы это делаете? Я понимаю, почему вы можете спрашивать о подобном. Возможно, вы боитесь, что вашему партнеру с друзьями веселее. А, может, вы хотите проявить заботу и, действительно, переживаете. Хотя оба случая – это проявление чувства собственности в отношениях, стремления обладать партнером. Еще чувство собственности может проявляться вот так: О причинах возникновения чувства собственности, скорее всего, вы догадывайтесь...
188 читали · 2 года назад
Как справиться с чувством одиночества
Написала заголовок статьи, и сразу захотелось глубоко вздохнуть, потому что для меня вопрос одиночества – это не о том, как найти тех людей или того самого человека, с которым мы будем чувствовать себя счастливее. Скорее, это о свербящем чувстве, которое порой появляется, когда мы отдыхаем с друзьями после долгой разлуки, когда нежимся в постели с партнером, когда общаемся с родственниками на семейном празднике, когда сидим в заполненном баре и поднимаем глаза на толпу. Словно этого контакта недостаточно, словно он не совсем теплый, словно есть невидимая дистанция...
Нарциссический двойник
Сегодня статья без обозначения проблемы. Просто интересное явление, о котором хочу-не могу рассказать. Материалов на эту тему оказалось не так много (а, может, просто дело в том, что в психоаналитической терминологии не плаваю как рыба в воде 🙈), поэтому в основном будут мои размышления. - Возможно, с вами случалось такое, что вы общались с людьми, которым хотелось сказать «Вот посмотри на меня: у меня получилось, и у тебя всё получится!», или «Я чувствую в тебе потенциал, развивай его», или «Ты как я пару лет назад» и, может, даже помогали им добиться близких к вам вершин...