Здоровье

Она поразила меня энергией. Сразу овладев вниманием зала, Стрельникова быстро донесла суть своей дыхательной системы, подняла нас (триста студентов) – и вот, мы уже движемся и дышим в ритме-32, и методика прочно врезается в память. Через 3 года я был у неё дома и дополнил систему беседой. Теперь – подробности. Цепочка создания метода дыхательной гимнастики Стрельниковой идёт от Полины Виардо. Цитирую рассказ Александры Николаевны (далее – А.Н.) на вечере в актовом зале МВТУ/МГТУ, где я оказался в 83-м году: «Полина Виардо отбирала учениц так...

Мой театральный учитель как-то «выдал базу»: «Если настойчиво выяснять цель человека в любом деле, добиваясь не формальных и шутливых объяснений, а всё более серьёзных, неизменно конечный ответ будет в счастии этого человека». И речь не о конкретных радостях, примеры которых – в известной песне «Ах, если бы сбылась моя мечта». Как сказал профессор Люпин Гарри Поттеру голосом Кузнецова: «Это не то!..» Такие мечты и радости – заменители (разного уровня сложности) исконному, очень раннему опыту гармонии, действительно нужной каждому человеку...

Как-то вечером я пришёл в незнакомый дом к милейшим людям, и, по обстоятельствам, стал ожидать сбора компании часа через два. Решив поспать, в прекрасном состоянии духа я лёг в тёмной комнате – но заснуть не смог. Жуткая реальность, казалось, ползла со стен и дрожала в воздухе, вороны на заоконных ветках виделись гарпиями, мысли путались и тянулись к ужасному. Через час мучений я стал искать хозяев и обнаружил за стеной кухню… изрисованную изощрёнными богохульными пародиями на иконы (в рост человека)...

1980-е годы. Подъезжаю на метро к «Павелецкой». В вагоне старик бешено ругает молодого человека. Тот молчит, потом тихо говорит: «Ну что, пойдём, выйдем?» - «Пойдём!» Выхожу тоже и следую за ними в паре метров, чтобы не допустить избиения старика...

Мне горестно видеть, как таланты и гении теряют силы и жизнь из-за нарушения простых законов здоровья. Десятки собственных проблем (операций, болезней и травм) научили меня многим практикам, каждая из которых была ситуативной «палочкой-выручалочкой». Эти практики я и хочу вам передать, как элементы конструктора, из которого каждый сможет синтезировать конфигурацию своего здоровья. Я не целитель, но предлагаю вам то, что проделал прежде сам – подобно пчёлам, собрать из целительных практик полезный именно вам продукт...