Обо мне и этом канале

Вот и настал тот момент, когда я решила использовать пространство Дзен канала, чтобы рассказать о возможности позаниматься со мной) Не так давно помимо офлайн практики у меня снова начались занятия онлайн - нашлось для них время в графике и появились желающие заниматься удалённо. Онлайн-классы по Цигун - это формат небольшой группы для поддержания регулярной практики, на занятиях мы выполняем упражнения из разных комплексов, делаем практику вместе, в одном потоке, если трудно собрать себя по утру и настроить на практику - это хороший способ самоорганизации...

Привлекает? Немного смахивает на манипуляцию, да? Сегодня всё вокруг борется за наше внимание. Это самый ценный ресурс, ведь вслед за ним потянутся и остальные: энергия, время, деньги. Мы можем ставить себе какие угодно цели, от духовных до вполне бытовых, от реализации до распорядка дня на сегодня. Но насколько сможем их удержать, насколько они будут адекватны и соотнесены с нашими ценностями, желаниями, возможностями и силами, и насколько мы вообще осознаем свои реальные потребности и состояния зависит именно от качества внимания и наших способностей по управлению им...