00:131,0×00:00/00:13Evgeniya Well B4 года назадПодписатьсяВозвращаем форму после родов. Тренировка на верх тела
00:321,0×00:00/00:32Evgeniya Well B4 года назадПодписатьсяХУДЕЕМ ПОСЛЕ РОДОВ С РЕБЁНКОМ Все упражнения выполняем друг за другом по кругу. Затем 2 мин отдыха и ещё 2 таких круга
00:511,0×00:00/00:51Evgeniya Well B4 года назадПодписатьсяЛЕГКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОСЛЕРОДОВОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ
