Есть ли польза в огурцах или это просто вода?
Существует мнение, что огурцы – это просто вода и пользы особой, кроме как вкуса и диетической функции, он не несет. Но, на самом деле, это неверное мнение. Действительно огурец состоит на 95% из воды, что делает его отличным продуктом для поддержания водного баланса в организме. Регулярное употребление огурцов помогает избежать обезвоживания. Питательные вещества и высокая степень увлажнения делают огурцы отличными для ухода за кожей. Их часто используют в качестве натурального тоника или в масках для лица для придания коже свежести и уменьшения отеков...