5 лайфхаков: как найти баланс между работой, отдыхом и личной жизнью
Ох! уж этот бешеный темп жизни и многозадачность... Левой рукой работу работаешь, правой убираешься, левой ногой суп варишь, а правая занята ребенком. Какой уж тут баланс? Не помереть бы, и на том спасибо... Но я знаю как создать этот баланс. Вот вам 5 лайфхаков от креативного гуру баланса: 1️⃣ "Мини-отпуск" каждый день. Возьмите за привычку каждый день находить минимум 30 минут на то, что приносит удовольствие. Это может быть книга, видео, рисование, прогулки. Момент счастья гарантирован!...