Домашние чипсы за 3 минуты. Не хуже магазинных!
Бюджетное меню
Не обязательно покупать дорогие продукты, чтобы приготовить вкусную еду.
подборка · 98 материалов
Варианты питания, которые можно применить в тот или иной приём пищи. При диабете 2 типа.
Диабетик со стажем конечно уже лучше разбирается как, сколько и что лучше приготовить, чтобы не было скачков сахара. Приходит это конечно не сразу, а с большим промежутком времени и опыта, своего опыта конечно, т.к мы все разные и диабет у каждого СВОЙ. У каждого диабетика организм реагирует по разному на один и тот же продукт, да и диабет это не только про питание. Важен также здоровый образ жизни с физ. нагрузками, отказ от вредных привычек, здоровый сон и стабильная нервная система, ни что не поднимает так сахар крови , как нервный срыв особенно затяжной, знаю по себе...