Про отношения

Знакомая поделилась, что на днях закончила бесперспективные отношения. Ну, то есть она понимала, с тем мужчиной каши не сваришь: говорил, что любит, но как-то не особо помогал в сложных жизненных ситуациях, да и съезжаться в перспективе не планировал в принципе. В общем решила расстаться. Но к своему удивлению обнаружила, что теперь испытывает некую "беспричинную горечь" и что-то вроде "боли утраты". Будучи знакомой с психологией и понимая, что ничего "беспричинного" в нашей жизни не бывает, девушка решила спросить у меня, чем могут быть вызваны ее чувства...

"Незакрытые" отношения - это как незакрытый кредит. Будут капать пенни. Не материальные. Энергетические и психические, если можно так выразиться. Сегодня люди уже начинают осознавать, что для построения хороших крепких личных отношений требуются некоторые усилия и навыки. Иначе будешь играть в рулетку - повезет\не повезет. Однако пока еще мало кто думает о том, что расставание, разрыв отношений с человеком - это тоже особая процедура. И если она проведена "неправильно", то последствия не заставят себя ждать...

Физически вы уже не вместе, но в твоей голове он по-прежнему занимает много пространства. Тебя тянет проверять его соцсети: а как там у него дела? А не завел ли он новые отношения? Ты постоянно прокручиваешь в уме бесполезные диалоги с ним: а что бы ты ему сказала вот в этой ситуации, а что бы в другой? Зачем ты это делаешь? Не лучше бы сосредоточиться на себе и своей жизни? Причины, как обычно, в природе нашего мозга. Приведу три самые основные. 1. Есть обида на какие-то его поступки Если есть обида, значит, имеет место какая-то несправедливость по отношению к тебе...

Многие девушки просто в шоке от себя: вы же уже расстались и ты приняла решение, что эти отношения тебе не нужны. Вчера ты злилась на него, ненавидела за его поступки, а сегодня вдруг преисполняешься нежностью и чувствуешь, что тебя неумолимо тянет назад. Что за вопиющее самоотрицание? Абсурд какой-то. На самом деле для нашего мозга все вполне закономерно и объяснимо. Привожу две самые распространенные причины эмоциональных качелей после расставания. 1 причина - психика защищается от дискомфортных переживаний Расставаться, особенно если имел место конфликт, очень неприятно...

В нашей психике ничто не возникает просто так. Каждое чувство, и в особенности, "негативные" чувства имеют с точки зрения "бессознательного" свои задачи. И обида не исключение. Итак, обида возникает там, где имела место несправедливость. Например, по отношению к нам кто-то поступает, как нам кажется(!), несправедливо, и мы чувствуем свое бессилие: нас обманули, унизили или обесценили. Наш социальный статус подпадает под угрозу, становится небезопасно: выходит, что с нами теперь можно вот так поступать и ничего им за это не будет...