Статьи

На первые полосы новостных порталов выходят сообщения о новом тренде в соц. сетях. Девушки поедают пачками сливочное масло чтобы улучшить состояние своих волос и кожи. Специалисты бьют тревогу! Кушать сливочное масло на голодный желудок в таком количестве опасно для жизни. Приступ острого панкреатита это не шуточный диагноз, грозящий летальным исходом. Употребление в больших количествах сливочного масла никак не влияет на состояние кожи и волос. Есть целый список продуктов, который полезен для кожи,...

Простое сокращение калорий не приводит к долгосрочной потере веса или улучшению здоровья. Так считают ученые. Каждый раз ставя перед собой цель скинуть килограммы, люди терпят фиаско. Стройным людям, которые никогда не имели лишний вес, это тяжело понять. Кажется будто они худые, потому что мало едят, но это не совсем так. Дело в том, что генетика играет огромную роль, позволяя одним быть худыми без особых усилий, а другим мучиться с лишним весом. Многие полные люди не были бы такими же худыми, даже если бы кушали ровно столько же сколько и стройные...

Во время зимы организм испытывает стресс и дополнительную нагрузку из-за холода. Пополнить резервы можно, увеличив количество сытных продуктов в рационе. Это и различные наваристые супы и подливы, сало, различные согревающие напитки. По мнению некоторых ученых, в этот список смело можно включить йогурт. Казалось бы йогурт никак не ассоциируется с зимним временем года, когда на столе традиционно возникают борщи, щи, куриный суп и другие согревающие продукты. Но, по мнению специалистов, йогурт может облегчить симптомы простуды...

Известно, что злоупотребление сахаром способствует набору лишнего веса и в целом вредит здоровью. Исследования последних двух лет показали связь между возникновением сердечных заболеваний и употреблением большого количества сладкого. Состояние кожи ухудшается и сахарная зависимость в конечном итоге приводит к преждевременному старению. Избавиться от сахарного переедания помогают диеты и набирающие в последнее время популярность детоксы. Они направлены на общее очищение организма с помощью здорового питания и отказа от вредных и тяжелых продуктов на некоторое время...