Найти в Дзене
КЛИМАКС

КЛИМАКС

О том, как своевременно распознать признаки климакса и предклимактерического синдрома и какие меры предпринять для улучшения качества жизни и снижения дискомфорта.
подборка · 7 материалов
КЛИМАКС И ЛИШНИЙ ВЕС: опасное «совпадение»…
В 2024 году в Gynecological Endocrinology вышла большая работа про ожирение у женщин в пери- и постменопаузе. И там важная мысль, которую до сих пор недооценивают 👇 Авторы прямо называют его 👉 хроническим прогрессирующим заболеванием, которое особенно «разгоняется» именно в климактерический период...
Преждевременная недостаточность яичников (ПНЯ) и ранний климакс: что важно знать?
Если Вам 30+ и вы планируете беременность, то вам точно нужно это знать: 🔹Что такое ПНЯ и почему она возникает? 🔹 Как заподозрить у себя ранний климакс? 🔹Анализы и диагностика: что нужно проверить? 🔹 Гормональная терапия: мифы и правда. 🔹 Как сохранить фертильность и качество жизни? 🔹 Психологическая поддержка: как принять диагноз? Врач-гинеколог Венера Григорян На что обратить внимание? ✔ нерегулярный цикл;  ✔ если уже диагностированы: ПНЯ или ранний климакс; ✔ планируете беременность после 30 лет...
МГТ (менопаузальная гормональная терапия) после 65 лет.
Это не рандомизированное исследование, причинно-следственные связи не доказаны. Многие женщины начали терапию до 65 лет, а затем продолжили – часть пользы может быть обусловлена ранним началом МГТ. 👩‍⚕️ Возраст ≠ автоматическая отмена МГТ. Если женщина чувствует улучшение качества жизни и нет противопоказаний – продолжение МГТ после 65 лет может рассматриваться индивидуально, особенно при выраженных симптомах (ночные приливы, сухость, ухудшение качества жизни). 🔎 Обязательно:...
Всё, что нужно знать о климаксе.
Менопауза (климакс) – это не просто этап, а настоящая трансформация организма, открывающая двери к новому, невероятному этапу в жизни каждой женщины!  Это время, наполненное возможностями, о котором так много говорят, но часто женщины предпочитают скрывать.  Да, изменения могут быть неожиданными и иногда даже дискомфортными, например: Только представьте, что в свои +-50 лет вы обретаете шанс не только позаботиться о своём теле, но и находите гармонию с собой, открывая скрытые таланты, погружаясь в любимые увлечения и заново влюбляетесь в жизнь...
Как узнать заранее, когда придёт климакс?
Многие женщины хотят знать ответ на этот вопрос, чтобы подготовить свой организм к этому периоду жизни. ➡️ ФСГ показывает, насколько активно работают яичники.  ➡️ Эстрадиол – его уровень постепенно снижается при угасании активности яичников. ➡️ АМГ показывает, сколько фолликулов ещё осталось. Вместе эти показатели дают более точное представление о гормональном фоне, чем предположения по симптомам – приливам, бессоннице или перепадам настроения...
Менопауза или климакс – так ли это страшно?
(Так многие называют этот период) – это не приговор и не конец жизни! Это новый этап, который можно прожить ярко и легко, прислушиваясь к своему организму и с заботой о своём здоровье! ✨ 1️⃣ Перименопаузу – период за несколько лет до последней менструации и заканчивается через 1 год после неё. 2️⃣ Менопауза – период отсутствия менструаций более 12 месяцев. 3️⃣ Постменопауза – период, который начинается сразу после менопаузы и продолжается до конца жизни. ✅ Естественная – чаще в 45-55 лет. ✅ Ранняя – 40-45 лет...