Чудеса оздоровления организма: индийский дневник

Накануне отъезда состоялся заключительный прием у врача. Госпиталь верен себе и в момент расставания с пациентом – я получил целый пакет рекомендаций и советов на ближайшее время. Во-первых, мне предлагалось продолжить курс приема лекарств, ограничений в питании и йоги еще в течение 21 дня. Во – вторых, в документе содержались подробные инструкции как жить дальше. Мой природный статус Вата-Питта предполагает больше отдыха, регулярные медитации, исключение из рациона питания алкоголя, острой и жирной пищи, сладкого, чая и кофе, консервов и продуктов из переработанного мяса...

Вот и наступил этот день.  С одной стороны, долгожданный. Все три недели я мечтал о нормальной еде. Она снилась мне по ночам, я представлял ее, поедая ставшие ненавистными тушеные овощи. Но чем ближе был день избавления от этой пытки, тем чаще я начинал ловить себя на мысли, что эта еда не такая уж плохая. Более того, она определенно начинала мне нравиться. Я связал в своей голове успехи в похудении с этой системой питания, и она превратилась в источник и инструмент ощутимых перемен в моем здоровье!  Сегодня я подвел итог похудению...

День стартовал обычно. Порадовал завтрак. Я уже упоминал, что он традиционно состоит из тарелки свежих экзотических фруктов, риса или лепешки из просо, тушеных овощей. Но даже здесь госпиталь далек от монотонности и однообразия. Постоянно меняется состав фруктовой тарелки. К традиционным арбузу и папайи, добавляются то яблоки, то гранат, то гуава, то ананас, то банан, то дрегон фрут. Разнообразны и основные блюда завтрака. Но особенно интересны варианты подачи. Сегодня, например, рисовый блин был подан в виде большого конуса...

День 14 Сегодня день начался, как говорится, штатно. Утренняя йога, завтрак, состоящий из свежих фруктов, риса и тушеных овощей. Прием у врача.  А вот массаж мешочками претерпел изменения. Теперь ими не бьют по всему телу, а плавно растирают специальную, как бы точнее выразиться, жижу, состоящую из рисовой муки, кокосового молока, лечебных трав. Отныне из организма не выбивают все шлаки, а наоборот, насыщают его полезными веществами, витаминами и минералами. Эта процедура гораздо приятнее, менее утомительна...

День 13  О боже, на завтрак подавали овсяную кашу! Пусть на воде, пусть не соленую, но такую родную! Да к ней еще мед и орешки!  Нет, не кайф, услада!  За три дня сбросил еще полкило! Сейчас вес 83.2 кг. Пульс 78, давление 110/75. Как говорят, хоть в космос! Было бы явным упрощением утверждать, что все идет гладко и по возрастающей.  Временами состояние чуть ухудшается, кружится голова, то и дело возникают боли в пояснице, шее, желудке, суставах. Иногда хочется запулить эти овощи и рис в официанта...

День 12  Сегодня день начался с визита в 6 часов утра девушки с термосом кипятка и металлическим стаканом с какой-то смесью.  Инна предупреждала, что нам не только дадут слабительное, но и убедятся, что оно принято в полном объеме. Девушка добавила кипяток в порошок, размешала и дала мне выпить все до дна.  Только после этого она удалилась. Пропущу подробности происходящего потом, скажу лишь, что от этой процедуры я ожидал большего. Накануне мой компаньон проходил это же испытание и буквально не слезал с горшка...