Нейрокоуч/ Нейропсихология

В эпоху, когда технологии соединяют нас через экраны, а социальные сети имитируют близость, ученые открыли нечто по-настоящему волшебное: мозги близких людей действительно начинают работать синхронно. Это не фантастика из фильмов о телепатии, а подтвержденный факт из нейронауки. Исследования показывают, что у друзей, партнеров или родственных душ нейронные сети активируются похожими паттернами, словно их сознания связаны невидимой нитью. Это объясняет, почему мы можем заканчивать фразы друг друга, понимать с полуслова или даже чувствовать эмоции на расстоянии...

Проверь, сколько из этих 5 фактов ты знал. Итак, тест: Ты ещё человек или уже апдейт? 1.  Знаешь, что мозг можно перезапустить ультразвуком без операции? 2.  Слышал, что парализованные уже говорят силой мысли? 3.  Знаешь, что 90% серотонина производится в кишечнике? 4.  Понимаешь, что старение мозга уже можно откатить? 5.  Осознаёшь, что ИИ читает твои мысли по снимкам мозга? ✔️Если ты ответил "да" меньше 3 раз — твой мозг живёт в прошлом веке. Это не научная фантастика. Это твоё тело прямо сейчас...

Если вы чувствуете, что “мозг не тот” после ковида, то это так и изменилась нейрохимия. 🧠 “Мозговой туман” — это не выдумка: учёные впервые увидели его на молекулярном уровне. Команда профессора Такуи Такахаши из Университета Йокогамы впервые показала, что у пациентов с Long COVID и когнитивными нарушениями повышена плотность AMPA-рецепторов (AMPAR) — молекул, отвечающих за передачу сигналов между нейронами, обучение и память. Используя ПЭТ-сканирование с радиолигандом [11C]K-2 AMPAR, они визуализировали эти рецепторы в мозге живых людей...

В эпоху гиперсвязи мы парадоксально становимся все более разобщены. Каждый шестой человек на планете (16%) сегодня страдает от одиночества. Это не просто грусть, а глобальная проблема, которая, по прогнозам, удвоится к 2045 году. Гарвардское исследование взрослой жизни (длившееся 85 лет!) и книга Роберта Уолдингера «The Good Life» бьют тревогу: одиночество — это не личная беда, а эпидемия, которая вреднее, чем выкурить пачку сигарет в день. Оно повышает риск преждевременной смерти на 26%. Социальный...

Представьте себе тишину ночи, прерванную внезапной болью в груди. Сердце сжимается от одного-единственного вопроса, который жжет изнутри: «Почему? Почему он это сделал? Зачем он поступил так со мной?» Эта боль знакома тысячам. Она не просто ранит — она заставляет сомневаться во всем: в себе, в вашей любви, в самой жизни. Измена — это не приговор отношениям и уж точно не оправданная «мужская природа». Это оглушительный сигнал тревоги, крик души о том, что внутри брака что-то сломалось. И самое главное — этот крик можно услышать, понять и, проявив мужество, исцелить...

В современном мире, где продукты питания кажутся доступными и разнообразными, скрывается серьёзная проблема: их питательная ценность постепенно снижается. Исследования показывают, что за последние 50–70 лет содержание витаминов, минералов и других полезных веществ в овощах, фруктах и даже мясе уменьшилось на 5–80% в зависимости от нутриента и продукта. Это не значит, что еда стала бесполезной, но для поддержания здоровья нам нужно быть осознаннее в выборе и потреблении. В этой статье, основанной...