Найти в Дзене
Санаторий онлайн

Санаторий онлайн

Без отпуска, дорогих перелетов, без отрыва от работы и рядом с семьей - меняем образ жизни, учимся восстанавливать ресурсы и оздоравливаемся
подборка · 29 материалов
Какие гинекологические проблемы не устранить без изменения образа жизни
У современного гинеколога масса инструментов, которые, казалось бы, должны любую проблему решить раз и навсегда. Если уж медикаментами не получится, то оперативные тактики точно сделают чудеса. Лапароскопия, сосудистые операции в гинекологии, уникальные возможности микрохирургии. Но что-то идет не так… и легче не становится. А происходит это потому, что здоровье человека только на 20% зависит от медицинской помощи (это не я подсчитала, а уважаемая ВОЗ) и на 50% от образа жизни. Еще 30% отдаются генетике...
Привычки, которые нужно перенять у кошек
У нас есть кот и кошка — редкие засранцы с ужасным характером. Он — британец. Ему ничего не интересно, сам по себе. Проснулся, сгорбился, поел и снова спать. Гладить нельзя! Она — смесь сиамских кровей. Надменная наблюдательница, которая постоянно лупит своего муженька, любезничает с бродячими котами и спит только с Дмитрием Михайловичем. Он ее «главный». Эти кот и кошка страшно дурные. Живут какой-то своей странной жизнью, но при этом чувствуют себя прекрасно! А почему? У них нет никакого стресса, есть режим, где все по расписанию: еда, сон, стул, изрыгания шерсти и бои до кровавых глаз...
Можно ли восстановить работу щитовидной железы за 3 недели
Щитовидная железа — катализатор энергии внутри нашего тела. И если без половых гормонов плохо, но можно жить, то вот без гормонов щитовидной железы совсем никак. И чем раньше мы обнаружим симптомы, которые указывают на дефицит гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) и начнем с этим что-то делать, тем лучше. Я даю в каждой публикации ссылки на другие свои статьи - изучайте информацию! Когда такой «набор» становится постоянным спутником жизни, по привычке все сваливают на щитовидную железу. Но наше самочувствие зависит не только от нее...
22,7 тыс читали · 4 месяца назад
Как климакс влияет на мозг
Иногда смущают взрослые женщины, одетые не по возрасту, или дамы в причудливых образах: шляпки, банты. Причем не кубинские мадамы в ярких бусах с сигарой, а такие… с налетом безумия. Если вы замечаете нечто подобное у близких — это признаки деменции / когнитивных расстройств. Бывают бабули, которые надевают на себя все подряд, как капуста. Обвязываются платками, шалями, веревками, при том, что дома есть нормальная одежда. Они не понимают, как одеться зимой, летом, с учетом погоды. Все вот эти шляпы с перьями, наряды «из под пятницы, суббота» — это деменция...
Как выбрать свой вид спорта в менопаузе
Эх… Где наши 17 лет, когда что не надень, все хорошо сидит! А сейчас, чтобы застегнуть любимые джинсы, надо сделать глубооокий вдох или прибегнуть к помощи утягивающего белья. Уже не раз обещали себе: «Пойду в зал с понедельника». Но где там! Сил с трудом хватает даже на обычные дела, а к вечеру хочется лечь пластом, а не бежать на тренировку. Думаете, обленились? Нет! Наш организм так устроен, что когда все ресурсы брошены на борьбу со стрессом, воспалением, хроническими состояниями и дефицитами, он переходит в режим энергосбережения...