00:231,0×00:00/00:23FitCoach NadiaK🍑1 год назадПодписатьсяТренировка на плечи. Делаем дельты красивыми и рельефными #упражнениядлярук #дряблыеруки #тренировкаплеч
00:241,0×00:00/00:24FitCoach NadiaK🍑190 смотрели · 2 года назадПодписатьсяТренировка рук. Упражнения на плечи и трицепс #тренировкарук #тренировкаплеч #упражнениянатрицепс
00:281,0×00:00/00:28FitCoach NadiaK🍑392 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнения на трицепс, спину и мышцы кора #тренировкаспины
00:231,0×00:00/00:23FitCoach NadiaK🍑393 смотрели · 2 года назадПодписатьсяТОП 3 упражнения на трицепс. Избавляемся от обвисших дряблых рук
00:271,0×00:00/00:27FitCoach NadiaK🍑595 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУбираем складки на спине! Красивое тело круглый год
00:391,0×00:00/00:39FitCoach NadiaK🍑303 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКомплекс упражнений для обвисших, дряблых рук
