Ицюань ,плюс немного йоги. Очень захотелось постоять на голове), сиршасана вышла хорошая. Погода тоже удачная ,мороз и солнце ... Всё прошло классно!! Приглашаются желающие повысить уровень энергетики ,восстановить и сохранить здоровье,продлить молодость...