Про: психосоматику

Статья для тех, кто из раза в раз задается вопросом о том, Я никогда не пишу/не говорю о том, чего сама не проживала/не чувствовала. Поэтому состояние одиночества и нехватки общения мне знакомо очень сильно. 2 года после окончания университета мне было очень тяжело «найти друзей». У меня было очень много приятелей, ко мне тянулись люди, но я не могла назвать их друзьями. Каждый раз, приходя домой, я чувствовала себя одинокой. А на мероприятиях, где было много людей - мне хотелось скрыться за телефоном или претвориться, что я чем-то увлечено занимаюсь...

Думаю, что всем в современном мире знакомо слово «Абьюзер», но далеко не все знают обозначение слова «Газлайтер». Давайте разбираться 🧐 Газлайтинг - вид психологического манипулирования, при котором «газлайтер» убеждают «жертву» в ее неполноценности/никчемности; заставляет ее сомневаться в себе/в своих словах/ в поступках. Я - телесно-ориентированный терапевт, и сфера отношений с другими людьми выходит для меня на второй план. На первом месте всегда стоят - ваши отношения с самим собой! Сегодня...