ХРОНИКИ реальности

ОБЫЧНЫЕ УТРА Меня разбудил Кузьма. Как всегда — настойчиво, с чувством долга и без малейших сомнений в собственной правоте. Сначала подошёл осторожно, упираясь мокрым носом в ладонь, потом мягко потоптался рядом, будто вспахивал одеяло для урожая тепла. А когда понял, что я всё ещё вне сознания, стал настойчиво мурчать мне в лицо, вибрируя на разные лады всевозможными звуками своего горлового моторчика, показывая всю меру моей ответственности. Пёс уже стоял у двери – весь из нетерпения и хвоста – ожидая своей порции внимания и увлекательной утренней прогулки. На улице в это время ещё темно. Воздух прозрачный и влажный, такой, будто мир только что вынули из стиральной машины и повесили сушиться. Из-за угла, как по расписанию, появился знакомый спаниель — а за ним его хозяйка, энергичная, собранная, непременно приветливая. Мы давно уже делим эти утренние маршруты, шагаем рядом и болтаем обо всяких простых вещах: о том, что собаки умнее людей, о планах, которые вот-вот начнут сбываться, о мелочах, без которых день не начинается. Она идёт быстро — ей нужно на работу, а я подстраиваюсь под её шаг, чувствуя, как приятно идти рядом с человеком, который тоже знает цену тишины по утрам. Есть в этих прогулках что-то очень правильное: мир ещё не включился, а у нас уже есть компания, движение и тёплый свет фонарей. Когда мы расходимся у поворота, город уже постепенно просыпается: в окнах загорается электричество, голосят домофонные трели, а от пекарен слышится первый запах ароматной ванили. Утро непременно начинается. Все, кому нужно работать, идут работать. А те, кто пока ещё не понял, чем может пригодиться, остаются дома — обретать собственную полезность. *** Животные, удовлетворённые выполненной миссией, разлеглись кто где. Дом наполнился тишиной. Мерцающий монитор. Глоток горячего кофе. Первая строчка. Она всегда приходит не с головы, а с кончиков пальцев… Потом строки, тексты, планы, мечты, маршруты. Они ещё не сложились, но уже дышат. Необычайная роскошь — никуда не спешить. Не бежать в потоке чужих поручений, не терять себя между звонками и задачами. Мы путаем движение с жизнью. Мы торопимся туда, где, как нам кажется, и есть «настоящее». Чьё-то настоящее. А моё настоящее сегодня – в ритме утра, которое началось от тёплого настойчивого прикосновения кота. В ритме, когда не спешишь оправдывать день, а просто позволяешь ему начаться. И пока кто-то уже спасает мир, я просто учу себя быть в нём понемногу.

Продолжение ... 🎬 Действие Третье ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ Я погрузилась в статьи, исследования, анализы — всё, что касалось биохимии организма, увлекало меня сильнее любых балансов. Собственное тело превратилось в огромную лабораторию. Я начала экспериментировать на себе: пробовала разные методики, тщательно отслеживала реакции организма и сравнивала результаты. Первые успехи заметили близкие — они с любопытством наблюдали за моими изменениями, а я тихо радовалась своим маленьким «чудесам». Открытия, которые раньше просто мелькали в голове, вдруг получили имя «нутрициология», и мне хотелось тут же проверять их на практике и рассказывать другим. К тому времени моя жизнь из провинции уже перекочевала в Санкт-Петербург. Город, в который влюбляешься сразу. Его серое небо хранит десятки оттенков меланхолии, морось смывает лишние эмоции, а каналы отражают каждое твоё настроение. Для кого-то климат Петербурга — тоска, а для меня он оказался уютным фоном, идеально совпавшим с моим внутренним миром. Здесь, в любимом городе, я прожила почти десять лет, прежде чем решилась вылезти из своей скорлупы и заявить о себе по-новому. В 2019 году я окончательно «села на иглу» нутрициологии — в хорошем смысле этого слова. И поняла, что знания о питании, которые изменили меня, могут помочь и другим. Я поступила в институт нутрициологии, защитила диплом и ощутила в себе некогда потерянный ресурс. В работе нутрициолога был особый смысл — не просто сводить цифры или составлять отчёты, а наблюдать, как изменения в питании и образе жизни реально влияют на тело и настроение людей. Связь между бухгалтерией и нутрициологией оказалась куда большей, чем казалось на первый взгляд: та же аналитика, та же причинно-следственная связь, результаты, которые можно «померять» и просчитать. Каждое новое открытие приносило тихое удовлетворение. И теперь уже через цифры в бланках анализов, я разгадывала тонкие взаимосвязи организма, замечая, как малейшие изменения отражаются на самочувствии и настроении. Понимание, что тело — это сложная система, где каждая мелочь может повлиять на баланс, заставляло искать новые подходы и методы, проверенные временем и природой. Желание идти глубже привело меня к старинному, почти забы‌тому методу. Пиявки — те самые «кровососущие лекари», которые веками спасали людей и почему-то которым сегодня не везёт на массовое признание. Их чудодейственные свойства я испытала на себе и, как всегда, на родных (куда уж тут без подопытных кроликов? 😅). С тех пор жизнь сделала крутой поворот. Я оздоравливаю себя и близких. Понимаю, что мои знания могут помочь тем, кому это нужно. Ведь если уж цифры смогли стать моей первой любовью, то нутрициология подарила мне настоящую страсть.

Продолжение... 🎬 Действие Второе КАРЬЕРА Накопленный к тому времени бюджет, упорство и лояльность руководства, закрывавшего глаза на мои бесконечные экзаменационные сессии, позволили мне получить высшее образование. На красивых корочках теперь вместо «техник» гордо красовалось: «экономист, бухгалтер, аудитор». Это звание, умноженное на юношескую амбициозность, подбросило меня вверх по карьерной лестнице: старший экономист, главный бухгалтер и та самая «правая рука директора». Тот диплом стал для меня пропуском в новый мир — туда, где бухгалтерия перестала быть школьным упражнением и превратилась в серьёзную игру на крупном градообразующем предприятии. По натуре интроверт, я прекрасно понимала: такой резкий выход из зоны комфорта должен был меня сломать. Но охота новых ощущений, которых прежде не знала, оказалась сильнее. Я позволила себе впитывать ритм этого движения: быть в центре событий, ощущать свою нужность, ловить, как каждая мелочь отзывается на моей внутренней частоте. Непрерывный драйв давал ощущение жизни на полной скорости. Даже среди кипящих компьютеров и бумажных гор я чувствовала себя живой. Постепенно в буре активности и дедлайнов я начала замечать, что усталость и недомогания становятся моими постоянными спутниками. Просыпаться бодрой становилось роскошью, а после рабочего дня я чувствовала себя выжатой, будто из меня сделали лишний отчёт. Кофе перестал помогать, а редкие выходные уходили на восстановление сил. Частые мысли, что работаю на пределе, и тело начинает подводить, заставили впервые задуматься: «что, если здоровье — это тоже система? Как бухгалтерия, только куда сложнее и интереснее…» Я стала притормаживать себя, снижать градус вовлечённости в бухгалтерские дедлайны, позволять передышку между отчётами и звонками. Постепенно моё внимание сместилось с привычных цифр на собственное тело. Продолжение следует ...⬇️

🎬 Действие Первое ВЫБОР ПРОФЕССИИ Если бы когда-то в провинциальном городе, где я провела свои первые десятки лет, проводили конкурс «Самый странный выбор профессии», я, пожалуй, оказалась бы в финале. Хотя никакой мистики тут не было. Выбор профессий был невелик — раз-два и обчёлся. ❌ Медицинское училище? О нет — один только вид шприца вызывал дрожь не хуже, чем экзамен по химии. ❌ Педагогика? Достаточно было наблюдать, как мама ночами вычеркивает чужие запятые и поправляет бесконечных Ленских и Раскольниковых, чтобы понять: спасибо, но тоже нет. ✅ Оставалась экономика. Вернее, «колледж» — слово, которое в девяностые звучало так, будто мы уже на полпути в Оксфорд. И вот я, семнадцатилетняя, с медалью за школьные подвиги и без тени понимания, что такое дебет и кредит, вошла в здание, где мне предстояло изучать бухгалтерские науки. К моему удивлению, учёба не только не отпугнула, но и увлекла. Я обнаружила, что в цифрах есть ритм, в отчётах — стройность, а в балансах — особая музыка. Ловко жонглировала данными, словно фокусник с разноцветными мячами, и радовалась каждой задаче, как ребёнок новой игрушке. Но реальность быстро внесла свои коррективы. Девятнадцатилетний бухгалтер в маленьком городе особой ценности не представлял: времена, когда молодых специалистов с духовым оркестром распределяли на рабочие места, уже канули в небытие. Казалось бы, путь к тихому кабинету с калькулятором был открыт и предсказуем, но обстоятельства сложились иначе. Вместо уютного уголка в бухгалтерии жизнь отправила меня прямиком в бомбоубежище под названием «МЧС». Там я значилась оператором ЭВМ, но в военное время легко могла бы сойти за «радистку Кэт». Азбука Морзе, радиограммы, бесконечные «точка-тире» — всё это тренировало мозг не хуже шахмат. Но руки всё равно тянулись к калькулятору, а голова жаждала снова вернуться к аналитике. В то время, пока ещё в ходу были бланки и амбарные книги с ручными записями, мир тихо, но уверенно пересел за клавиатуру. Компьютеры из роскоши стали обыденностью. Я — к собственному удивлению — оказалась в эпицентре этой тихой революции. Пока старшие коллеги с опаской поглядывали на мониторы, я чувствовала себя как дома: Лексикон, Фотон, DOS — всё это было для меня роднее школьных тетрадей. Спасибо колледжу! Пальцы сами находили команды, глаза читали коды, как стихи. Это был первый опыт быть дирижёром между эпохами — и он мне понравился. Продолжение следует ... ⬇️

С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ПЕРВЫЙ ШАГ К ЦЕЛИ Не с покупки весов. Не с фото в трусах с подписью «ДО». И даже не с мантры с понедельника начать новую жизнь. Он начинается с обычного вопроса: «А на хрена мне всё это?» Вот это - фундамент. Потому что ⬇️ похудеть к Новому году - НЕ ЦЕЛЬ впечатлить Иванову - НЕ ЦЕЛЬ Это паника! Это ловля покемонов! Беготня по периметру собственной жизни. Первый шаг к цели начинается с разговора. С самим собой. Честного и обидного. В процессе понимаешь, что хочешь не похудеть, а перестать бесить себя. Не начать новую жизнь, а не уставать от сегодняшней. Это момент, когда ты перестаёшь себе врать. И начинаешь делать выбор ⬇️ Жить ради того, чтобы есть. или Есть ради того, чтобы жить. Вот с этого и начинается движение.