Наули на всю Крию

Наули – это техника изолирования и сокращения прямых мышц живота. ГЛАВНАЯ очистительная практика в йоге. За счет вакуума в брюшной полости осуществляет глубокий массаж внутренних органов и обеспечивает приток свежей крови. Практика избавляет от проблем в пищеварительной и мочеполовой систем