О чем просит организм, что добавить в питание#правильнопитание #нутрициолог #здоровыйобразжизнь #витамины
Витамины, БАДы
Рассказываю про пищевые добавки, их пользу и вред. Как подбирать, делюсь рекомендациями.
подборка · 4 материала
Коллаген и другие добавки: мифы и реальность
В наше время для многих заниматься здоровьем и красотой равно прием всевозможных добавок, в том числе и коллагена. Социальные сети, реклама и популярная культура формируют представление о том, что идеальное тело и сияющая кожа достигаются с помощью различных добавок и витаминов. Однако стоит задаться вопросом: действительно ли это лучший путь к здоровью и красоте? 1. Доступность информации: В интернете можно найти множество рекомендаций о добавках, которые обещают быстрое решение проблем с кожей, волосами или весом...
"Акне прошло!" Спустя месяц после введения всего 3 привычек лицо стало чистым: делюсь историей своей клиентки
Акне — это распространённое заболевание, которое проявляется комедонами, папулами на коже. Часто этой болезни подвержены подростки в период полового созревания, также часто бывает у молодых девушек. Но иногда бывают, что с взрослением данная проблема не проходит.. Так было и у моей 28-ми летней пациентки. Всем привет, с вами нутрициолог Инна Кучина. Сегодня поделюсь кейсом своей работы с клиенткой, которая имела проблемную кожу. Подписывайтесь и делитесь своими историями в комментариях, всегда мотивирует обратная связь...