Здоровье

В этом видео я коротко рассказываю об энергетической практике, которая сделает вас более привлекательными, дружелюбными, спокойными, поможет расслабиться и поднимет вам настроение. А ещё свою задачу я вижу в том, чтобы этим очень коротким видео растянуть улыбку на вашем лице. Если начать почаще улыбаться, окружать себя улыбающимися людьми, смотреть на улыбающиеся лица и смеющихся людей, то постепенно снизится тревожность, пропадёт раздражение и у вас чаще будет хорошее настроение. Улыбка – это также лекарство от стресса...

В этом видео я рассказываю о пользе свежевыжатых соков для всего организма и иммунитета. Посмотрите, как просто сделать натуральную волшебную и вкусную подпитку для своего организма. Нужны лишь самые простые овощи и фрукты. Я всегда беру их сочетание. Сегодня у нас сок моркови, лимона и яблока. Обычная шнековая соковыжималка видавшая виды без проблем справляется. Пить сок желательно через трубочку. Свежевыжатый сок с лимоном прекрасно заменяет кофе (берите не чистый сок лимона, а используйте его в сочетании с другими овощами или фруктами)...

В этом видео я поднимаю тему, которая редко подаётся как спорная. Обычно ведь как. Холестерин вреден. Надо снижать. А всё ли так однозначно? Наверняка вы видели много публикаций и видео о том, как избавиться от лишнего холестерина, как снизить холестерин, о том, какой он бывает плохой и хороший. А может, вам или кому-то в вашей семье врач настоятельно рекомендовал снизить холестерин, бил тревогу о высоком холестерине в анализах. А возможно, даже статины прописывал. А вот интересно, эти врачи и...

В этом видео я называю признаки хорошего, крепкого здоровья и объясняю, какого человека, с таких позиций, можно считать здоровым. Эти признаки даны в произвольном порядке, потому что, мне думается, что все составляющие здоровья важны...

В этом видео я рассказываю о пользе ароматических масел и разных способах их применения. Также я отдельно останавливаюсь на особенностях масла розмарина, эвкалипта, чайного дерева, лимона и грейпфрута...

Крапива – «кусачий сорняк». Но наши предки всегда ценили и уважали крапиву, и обидный статус сорняка это волшебное растение вовсе не заслуживает. В действительности крапива – ценный дар Природы, которым нужно наслаждаться с благодарностью. А колючесть и жгучесть крапивы легко преодолевается ошпариванием кипятком или вымачиванием в воде...