Всякое полезное❤️

Недавно написала вам о том, что очень не люблю зиму, плохо реагирую с детства на холод ⬇️ Когда писала статью, в Нижнем Новгороде температура была +0 и снега совсем не было. На следующий день утром проснулись, а за окном уже лежал снег, температура немного понизилась до -3°C, но на следующей неделе передают до -22 °C. Ого… !!!! Утро.Фото автора. Чему я начала следовать от написаного ранее? Первое, я начала делать зарядку, но не пол часа пока, а только 10-12 минут. Спросила у своего кардиолога...

Всем холодно - скажите вы, и будете конечно-же правы! Но мне так холодно, что при минус 20 градусах я могу отменить важную встречу или поехать на работу на такси не жалея никаких денег, только бы не выходить на улицу! Бр… уже сейчас пишу и мне холодно! Зимой я живу в ежедневном страдании. С детства не люблю зиму. Плохо переношу холод. Меня угнетает отсутствие света. Вынужденное многослойное одевание, просто, мягко сказать, не люблю! Короткий день - я будто бы живу в темноте, что угнетает мою физическую активность...