"Тебе можно есть всё, что ты хочешь. Такие, как ты, не поправляются." Не люблю когда одни люди обесценивают других. Моё меню.
Всем привет! Мне 40+ и я не помню ни одного дня в своей жизни, чтобы я СТРОГО соблюдала рамки ПП или диеты. Вес 55, рост 162. Только не надо мне писать про гены и другую глупость. В моей семье есть толстяки и знаю почему они стали толстяками - от распущенности в еде! Но они любят говорить, что это у них "от возраста" или " потому что родила 3-х детей". Поэтому секрет моей стройности в том, что я НЕ ОБЖИРАЮСЬ! Я ем все - сладкое, мучное, жареное и тд. Конечно, не скрою, что с возрастом держать вес...