Разум и йога.

Мы опускаемся на самое дно что бы начать сначала.  Создание новой личности не терпит старых историй. Мы идем путем развития, рождаясь заново.  Отказаться от всего привычного, любимого, дорогого. Отказаться от дома, хорошей машины, шелковых платьев даже от любимой собаки.  Я разрушала свою жизнь шаг за шагом.  Каждое действие, каждая мысль была об освобождении.  У меня было все о чем можем мечтать городской житель. Я видела много зависти, осуждения - это часть русского минталитета.  Русские не умеют наслаждаться жизнью...

Анатомические аспекты женского возбуждения:  В фазе плато, когда возбуждение сохраняется на одном уровне, у женщин наполняется кровью и набухает дистальная треть влагалища.  Эта реакция называется оргазмической платформой.  Приток крови и набухание дистальной трети, сужает отверстие на 30% и более процентов. Две проксимальные трети увеличиваются а матка приподнимаеться из-за повышения тонуса мышц.  Размер имеет значение скорее психологическое.  Для достижения оргазма, женщине достаточно чувствовать свое тело, мышцы тазового дна, и положение таза...

К 30-40 годам у нас накапливается жизненный опыт. Мы знаем что теперь будет и как, какие эмоции мы будем переживать в разных ситуациях. Все знакомо и предсказуемо.  Мы просыпаемся и знаем что сегодня будет «день сурка». Зацепка за внешний мир, но на этот раз мы знаем что эмоции уже не имеют остроты и новизны.  Эти чувства можно подавлять, или купить Порше или Яхту или пойти в клуб танго, завести новые знакомства, найти любовницу, сделать ремонт, развестись.  Но новизна уходит а прежняя личность остаётся...

Хорошие люди - дарят счастье, плохие - опыт, худшие - уроки, лучшие - воспоминания.  Но как в одном человеке может ужиться и лучшие и худшие - уроки и воспоминания, опыт и счастье.  Это все любовь. Только искаженное ее понимание, вернее полное отсутствие представления «что есть любовь!».  Ответственность, воспитание, уважение, внешние идеалы и материальные ценности - все это рушиться когда сталкиваешься с великой силой любви!  Любовь - трансформирует, разрушает старую личность и создает новую...

Есть способ обмануть полиграф. Для этого надо истинно поверить в то что по факту ложно. То есть заставить свой ум думать так как тебе нужно, научить тело испытывать нужную эмоцию.  «В каждый момент времени мы сами выбираем что чувствовать о чем думать и как поступать.» Это моя мантра.  Тело помнит все эмоции и воспоминания о событии запускают тот же самый гормональный коктейль, что и само событие. Тело наш подсознательным разумом, берет верх над сознанием.  Попытки что-то изменить запускают наркотическую ломку...

Антар Мауна - практика внутренней тишины.  Остановки внутреннего диалог.  Тренировка концентрации ума:  ❤️ощущать все чувства пока они не начнут меняться,  ❤️позволять мыслям течь, наблюдая их и не вовлекаясь,  ❤️выключать и включать внешний мир по собственному желанию.  Вначале практика увеличивает сопротивление внешним тревогам и стрессоустойчивость.  Постепенно погружаясь внутрь, неосознанные мысли и подавленные эмоции  всплывают в сознательном восприятии.  Происходит исцеление.  Энергия затрачиваемая...