04:161,0×00:00/04:16ПодборкаЙога в помощь707 смотрели · 1 год назадПодписатьсяТабата на пресс - интенсивная Навасана. 8 интервалов по 20 секунд.
00:581,0×00:00/00:58Йога в помощь1062 смотрели · 2 года назадПодписатьсяВремя любить себя начинается с одной минуты❤️
01:481,0×00:00/01:48ПодборкаЙога в помощь1114 смотрели · 2 года назадПодписатьсяВоин-3: ищем баланс и отстраиваем форму
01:351,0×00:00/01:35ПодборкаЙога в помощь2831 смотрели · 2 года назадПодписатьсяПаривритта Паршваконасана: как скрутить и не навредить?
01:301,0×00:00/01:30ПодборкаЙога в помощь1920 смотрели · 2 года назадПодписатьсяВирабхадрасана-1: секреты Воина. Отстраиваем базу.
02:161,0×00:00/02:16ПодборкаЙога в помощь6215 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак освоить Чатурангу и не навредить?
