00:291,0×00:00/00:29Маргарита - женский фитнес тренер🌺🦋129 смотрели · 8 месяцев назадПодписатьсяШтангу мучаю🤣 Смешная я тут конечно😁 Штанга - 62.5кг. Мой вес - 52кг.
01:281,0×00:00/01:28Маргарита - женский фитнес тренер🌺🦋8 месяцев назадПодписатьсяТренировка НИЗ. Акцент: задняя поверхность бедра и ягодицы.
00:221,0×00:00/00:22Маргарита - женский фитнес тренер🌺🦋160 смотрели · 9 месяцев назадПодписатьсяСмит приседания👏🏻Приседать нужно уметь!🤝 Чтобы работать именно ягодицами☺️ Думаю, у меня на видео заметно, чем выполняется движение) Какой целевой мышцей.
00:421,0×00:00/00:42Маргарита - женский фитнес тренер🌺🦋11 месяцев назадПодписаться📎 ГАК приседания. Главное - уметь пользоваться)
01:001,0×00:00/01:00Маргарита - женский фитнес тренер🌺🦋113 смотрели · 1 год назадПодписатьсяУбираем СКЛАДКИ под ЯГОДИЦАМИ🤌🏼
