Тесты о здоровье

22 июля отмечается Всемирный день мозга. Давайте узнаем больше о нашем самом важном органе, делая шаги к сохранению его здоровья! Предлагаем вам пройти тест на знание любопытных фактов о человеческом мозге 🧠 Среди самых эрудированных будут разыграны ценные призы, в том числе БиоДигидрокверцетин на 2 месяца приёма. Этот эталонный антиоксидант способен улучшить когнитивные способности, память, профилактировать возрастные дегенеративные нарушения. Итак, проверим вашу эрудицию? Пройдите тест по ↔️ ССЫЛКЕ и получите шанс выиграть ценные призы!

10 вопросов о здоровье человека, на которые не все знают ответы. Пройдите наш тест на эрудицию и узнайте, насколько хорошо вы разбираетесь в том, что может навредить здоровью, а что — принести пользу.

Какая она — ваша Внутренняя Женщина? Личность человека имеет два начала: мужское и женское, Внутреннего Мужчину и Внутреннюю Женщину. Они определяют наши качества характера, мысли, чувства и состояния. Хорошо, если между ними есть баланс, но, конечно, у женщины важнейшей частью личности является Внутренняя Женщина. Хотите узнать, как она выглядит именно у Вас? Посмотрите внимательно на картинку и выберите ту, которая привлекает ваше внимание. Перейдите по ССЫЛКЕ, чтобы прочитать описание и познакомиться с вашей Внутренней Женщиной.

Нужен ли вам детокс? Слово «токсины» происходит от греческого toxicon — «яд». Токсические вещества могут попадать в организм как извне с воздухом, водой, пищей, так и образовываться внутри организма ( в результате метаболических реакций, вырабатываться опухолевыми клетками, инфекционными агентами (вирусы, грибы, паразиты, бактерии). Интоксикация — серьёзная проблема современного мира. Сложная экологическая обстановка, неправильное питание, постоянный стресс, обилие пластика, который выделяет бисфенол и т.д. Симптомы хронической интоксикации не возникают мгновенно: сначала появляются некоторые из них, потом сила их проявления нарастает. Неудивительно, что возникновение этого опасного состояния часто остаётся незамеченным. Ниже 7 самых распространённых симптомов хронической интоксикации — ответьте «да» или «нет» на эти вопросы 👇 1. Слабость, вялость, мало энергии. Появляется только после 10-12 часов сна и на непродолжительное время (максимум на 4-5 часов), затем быстрое угасание. 2. Тупые боли в голове при работе и во время напряжения. 3. Стул нерегулярный. Часто запоры, вздутия, чувство тяжести, сонливость после приёма пищи. Стул пахнет кисло/тухло. 4. Тяжёлый сон. Не высыпаюсь, часто просыпаюсь во время сна, беспокойный сон. Чувство разбитости после пробуждения. 5. Гнойные высыпания, прыщи, «синюшность» кожи, бледность, отсутствие румянца. 6. Усиление потливости рук, ног, подмышек и всего тела. 7. Отёчность, целлюлит. Общая дряблость кожного покрова. Больше 5-ти кг лишнего веса. Одышка. ⠀ Если Вы ответили «да» больше трёх раз, то важно принять меры к детоксикации: ✔️ Соблюдать режим сна и отдыха. Засыпать до 24:00, отдыхать, когда устали. ✔️ Бывать на свежем воздухе, гулять минимум 30 минут в день. ✔️ Утром пить «зеленый» смузи (смешать в блендере стебли сельдерея, лимон, любую зелень, яблоко). ✔️Наладить работу ЖКТ, включить в рацион клетчатку (овощи, зелень, отруби, псиллиум). ✔️ Пить достаточно воды! Токсины выходят с потом, с мочой, с каловыми массами. Нет воды — нет детокса! Нужно примерно 30 мл на 1 кг массы тела, лучше достаточно тёплой, ближе к горячей. Еще больше про важность водного режима для здоровья ЗДЕСЬ. ✔️Пройти 2-х месячный курс активного детокса растительными препаратами. Узнайте больше по ССЫЛКЕ. Всю неделю в нашем Телеграмм-канале мы будет давать рабочие советы по детоксикации и снижению токсической нагрузки на организм. Подпишитесь! Ведь своевременное избавление организма от токсинов активизирует внутренние ресурсы организма, поддерживает системы самообновления, способствуя таким образом оздоровлению!

Часто самое важное в жизни мы совсем не замечаем. Это само собой разумеющееся. Как мамина забота, дыхание, работа сердца. А тем временем сердце продолжает работать всегда, каждую секунду нашей жизни. Представляете? Задумывались ли вы, что ему тоже бывает трудно. Сколько заботы и внимания вы уделяете своему сердечно-сосудистому здоровью? Что в вашем образе жизни способствует его здоровью, а что – наоборот, является потенциальной угрозой? Пройдите наш простой тест, чтобы определить риски развития сердечных заболеваний, оценить текущее состояние вашего сердца и узнать, какие меры предосторожности могут помочь вам поддерживать его в отличной форме долгие годы. * Данный материал не может трактоваться как профессиональные медицинские рекомендации и предоставляется исключительно в ознакомительных целях. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Кто-то способен с первого взгляда запомнить изображение вплоть до мельчайших деталей, а кому-то не поможет и долгое пристальное изучение фотографии. 👀А как со зрительной памятью обстоят дела у вас? Проверьте с помощью нашего теста по ССЫЛКЕ