🖐 Здравствуйте, дорогие мои друзья! 🤗 Меня зовут Надежда. И я реальный человек, не аватар, не выдуманный рекламный ход на маркет плейсе, не маска, за которой скрыт слоган, видеоролик или выдуманный персонаж... Нет! Я реальный человек с пройденным интересным тернистым путем по оздоровлению организма. Этот путь продолжается до сих пор и будет продолжаться, как и мое саморазвитие в этом направлении - пройдены курсы по нутрициологии, сейчас обучаюсь на профессию - Консультант по ЗОЖ, с получение диплома. Прочитано много книг по ЗОЖ, диетологии, нутрициологии, психологии питания... И самое важное - опробовано мной на практике. По основной профессии я преподаватель высшей квалификационной категории с 16-летним стажем работы. Преподаю информатику, безопасность жизнедеятельности и многие другие дисциплины. Что привело меня в нутрициологию?.. Желание жить! Жить здоровой полноценной жизнью в полном смысле этого слова, так скажем "налегке" и с удовольствием! С учётом моего генетического "отягощающего" багажа ("Диван, Чемодан, Саквояж, Картину, Корзину, Картонку и маленькую собачонку - как в том стихотворении 😂), который уже с младенческого возраста несла на себе. Сейчас, на своем личном опыте, опираясь на знания в сфере ЗОЖ, мне хочется поддержать, вас, дорогие друзья, советом, консультацией, словом, делом👍 Здесь буду для Вас выкладывать различные тематические посты, основанные на реальных событиях, с опорой на важнейшие принципы ЗОЖ. Мы будем с Вами подбирать правильные продукты питания, правильные упражнения (с учетом ваших физиологических особенностей, возраста, наличия хронических заболеваний и пр.) Ведь Человек - есть ровно то, что он ест 😉
2 года назад