Теплые краски сострадания

История успеха - это прежде всего история провалов Я начинаю свой 4-ый блог именно этой фразой. Потому что про успешный успех и могущество доски желаний вы, скорее всего, уже слышали. А вот про что обычно не говорят, так это про бэкграунд. Для меня "Теплые краски" - 4-ая попытка организовать такой кусочек интернет-пространства, где я буду делиться с вами тем, что у меня есть и что я готова разделять с другими. И вот тут я задумалась: а что же это? И поняла, что однозначного ответа не будет. Я хочу делиться знаниями и незнаниями. Ответами на вопросы и вопросами без ответов. Молчаливым принятием и горячей, как кружка чая, поддержкой. Тихим слушанием и словами, которые сами собой вырываются наружу. Теплыми красками, что бы это ни значило. Кстати, а про что для вас эти "теплые краски"? Какие образы, ассоциации возникают? Я создаю этот канал под союзным флагом Сострадания и Творчества. Если вы психолог, то, возможно, догадались: я имею в виду Терапию, сфокусированную на сострадании (CFT) и арт-терапию. Как мне видится, они могут замечательно дополнять и обогащать друг друга. Если вы не психолог, я с радостью познакомлю вас с этими подходами без глубокого погружения в теорию. Весь канал задуман для того, чтобы помочь вам почувствовать себя чуточку лучше через мягкие практики и созданные с душой тексты и визуальные образы. Так вот о провалах. Можно найти истории неудач, которые в конечном счете привели к успеху. Или наоборот, ошеломительной удачи, которая в какой-то момент повернулась другой стороной. Это я к тому, что абсолютного и постоянного нет. Это нормально, если сегодня вы что-то сделали не очень хорошо. И также нормально, если завтра сделаете отлично. А потом что-то снова не получится. И так далее. Несколько наглядных примеров в галерее (спасибо сайту "Интересные факты" за подборку). Если у вас что-то не получается... пробуйте еще раз и еще раз будьте к себе добрее, чем обычно. Требуйте меньше, чем обычно. Поддержите себя больше, чем обычно. Обнимите себя. Тогда и появятся силы попробовать снова. А может, вы поймете, что для вас на самом деле важнее что-то другое. Попробуйте быть мягче с собой. Вы достойны доброго отношения к себе. С теплом, автор блога Нина К. 🧡 #теплые_краски_сострадания