Найти в Дзене
Питание детей

Питание детей

Узнайте всё самое важное о правильном и сбалансированном питании вашего ребёнка. Получите советы экспертов о выборе полезных продуктов и создании аппетитных детских блюд. Откройте секреты приготовления вкусных и питательных угощений, которые понравятся каждому малышу.
подборка · 7 материалов
6 месяцев назад
Сочные паровые котлетки для детей в духовке
Рецепт детских паровых котлеток в духовке на противне прост и удобен, главное соблюдать правильную технологию, чтобы сохранить пользу продукта. Рецепт подходит и для родителей. Эти котлетки отлично подойдут для детишек, поскольку готовятся без лишнего жира и сохраняют полезные вещества благодаря минимальной термической обработке. Полезность продуктов сохранится, а консистенция получится мягкой и приятной. Приятного аппетита вашему малышу! Этот рецепт подходит для детей старше одного года, особенно...
7 месяцев назад
Томатный омлет с сыром. Для детей и не только
Этот оригинальный по оформлению и нежный омлет придется по вкусу как детям, так и их родителям. Подарите своему ребенку новое вкусовое открытие. 👉 Шаг 1: Заправка для омлета 👉 Шаг 2: Омлетная основа 👉 Шаг 3: Прожарка омлета 👉 Шаг 4: Завершающий этап 👉 Шаг 5: Украшение и подача Получается аппетитный и полезный завтрак или легкий ужин для малыша, которому понравится форма небольших "пальчиков" и яркость овощных акцентов. Приятного аппетита! Омлеты и блюда с термически обработанными яйцами подходят...
7 месяцев назад
Молочные коктейли
Молочные коктейли — полезный и вкусный способ зарядиться энергией и пополнить запас витаминов. Попробуйте эти необычные вкусы, которые придутся по душе и летом и зимой. Молочные коктейли — вкусный напиток, обладающий рядом полезных свойств благодаря своему составу. Вот основные преимущества употребления молочных коктейлей: Белок: Молоко богато белком, необходимым для роста мышц и восстановления тканей организма. Кальций: Важнейший минерал для здоровья костей и зубов. Регулярное употребление кальция снижает риск развития остеопороза...
7 месяцев назад
Детские коктейли с клубникой (№1)
Начинается сезон клубники. Поэтому мы составили для вас целую подборку разнообразных освежающих напитков для детей с использованием этой замечательной ягоды. Эти веселые фруктовые коктейли идеально подходят для детей и принесут пользу их здоровью. Рецепты подобраны для разных вкусов и предпочтений, они различны по степени сложности и количеству компонентов. Также понравятся и взрослым. Все рецепты рассчитаны на две полноценные порции. Уровень приготовления: простой. 🍓Ингредиенты: o Клубника...
7 месяцев назад
Малышам: банановые блинчики с овсянкой и йогуртом
Рецепт учитывает особенности пищеварения ребенка возрастом от 7 – 9 месяцев. Он станет прекрасным вариантом для приобщения его ко взрослому столу. 1. Взбейте половинку размятого банана, четверть взбитого желтка, рисовую кашу или гречку и овсяные хлопья в небольшой миске до консистенции густой сметаны. 2. Поставьте небольшую антипригарную сковороду на средний огонь и добавьте немного растительного масла. Когда сковорода прогреется, выложите ложкой тесто небольшими порциями (размером около чайных кружочков), оставляя расстояние между ними...
7 месяцев назад
Специи, приправы и орехи в детском рационе: когда и как правильно вводить?
Детский организм отличается особой чувствительностью ко всему новому, будь то пища или пищевые добавки. Многие родители задаются вопросом, когда же начать знакомить своего малыша со специями, травами и орехами, и как сделать это наиболее безопасным способом. Давайте разберемся подробнее! Знакомство с различными вкусовыми оттенками играет важную роль в формировании пищевых привычек и развитии здорового аппетита у ребенка. Однако важно понимать, что многие взрослые приправы и специи содержат активные соединения, способные оказывать сильное воздействие на желудок, кишечник и другие органы малыша...