10 км бега — достаточно для восхождения на Эльбрус?
Я — обычный человек, который занимается спортом без фанатизма. В 2024 году я открыла для себя забеги на 10 км, или как я их называю — мини-марафоны. Это было неожиданно круто! Я даже побывала на Казанском марафоне — впечатления потрясающие. Хочу поделиться с вами, что спорт — это не всегда про профессионализм, а скорее про поиск чего-то своего. Да, я спокойно пробегаю 10 километров. Это кажется неплохим результатом на тренировках. Но когда я оказалась на склонах Эльбруса, я поняла: бег — это только малая часть подготовки...