Книги по саморазвитию

ЧИТАЮ КНИГУ "Живи без обид" Светланы Лады-Русь. И что-то так прочувствовала сильно свои обиды - просто жуть. Прямо вот как буддийский колокол на фото зазвенел внутри)) Или наоборот - ура? Ведь когда понимаешь что-то, наступает такое облегчение - как будто гора с плеч. Мы ведь наслаиваем свои обиды - мелкие и не очень - друг на друга, как слоеный пирог. Они загружаются в сердце и живут там, отравляя его ядом. Это фон - незаметный, но очень вредный. А потом удивляемся, почему сердце болит. Да потому, что от обиды спазм. А еще важно отследить постоянную готовность обидеться - тоже та еще заноза. В общем, эта книга как-то сильно все во мне перевернула.... И помогла облегчить душу. Очень рекомендую не только тем, кто обижается, но и всем, у кого бывает тяжесть на сердце или раздражение. Оказывается, эти эмоции вполне могут быть последствием обиды. Самый впечатляющий текст из книги привожу: Вспомните самый счастливый день своей жизни. Погрузитесь в самые лучшие воспоминание, сделав их как можно ярче. Обратите внимание на свое сердце. Запомните эту радость, покой, счастье. Постарайтесь развить это чувство, ощущая, как раскрывается сердце навстречу солнцу. Радость — целительная эмоция. Любите радость, растите это чувство, оберегайте его, и оно со временем перейдет в счастье. Запомните: подобное притягивается к подобному. Только на состояние расцвета сердца придет и материальный расцвет вашей жизни. В народе говорят: «Беда не приходит одна», «Деньги — к деньгам». Значит, и счастье — к счастью. От вашего настроя зависит ваша реакция на любое событие жизни. Представьте себя солнцем, которое смотрит на мир с высоты. В этом мире оно видит совершенно разные проявления жизни: и добро, и зло, и справедливость, и несправедливость. Но оно продолжает сиять независимо от того, что оно видит. Так и вы должны сиять и светить независимо от того, что несет вам жизнь. Свет вашего сердца сделает радость еще ярче и сможет сжечь темные проявления судьбы. Книга здесь: ladarus-books.ru/...bid И вот автора этой книги, к сожалению, признали иноагентом, поэтому везде надо делать приписку: НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) 18+ Бред сумасшедшего, конечно. Но такова селяви)) Читайте - книга огонь!!!

365 афоризмов на каждый день. НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) 18+ Вот такой календарь есть у меня, который мгновенно повышает настроение. Ну, не то чтобы ты начинаешь радоваться, как ребенок. Скорее он помогает, когда становится слегка не по себе. Когда как-будто чего-то не хватает или непонятная тяжесть наваливается. Понять это мне помог случай. Однажды я шла с работы и по пути заглянула в магазин. В этот день вампирша-начальница попыталась выжать из меня все соки, и частично ей это удалось: нашла. на чем зацепить, и настрое упало. Было такое ощущение, как будто что-то гложет внутри. Плюс зима, холод и ненавистный гололед, плюс сумки в руках. Захожу в магазин, а он был типа небольшого супермаркета, где всего понемногу. И на одной из прозрачных витрин вижу этот календарь с фразой: "Жалость к себе - это признание несправедливости Бога. Значит, справедливы вы?". И тут я понимаю - действительно, я ведь сейчас вовсю жалею себя! Потому что у меня, бедной и несчастной, такая начальница, потому что мне холодно и у меня нет машины. Ну, список можно было продолжить. После этого меня отпустило, наступило облегчение, прямо легкость в сердце. Конечно, я мгновенно купила этот календарь, ведь в нем - 365 мудрых фраз, по одной на каждый день! Утром открываешь, читаешь, и весь день эта фраза "работает" в подсознании, хотя ты делаешь свои дела. Иногда я посылаю в подарок друзьям фразу из календаря как подарок на День рожденья. Всем очень нравится, и они говорят, что фраза как раз совпадает с их жизненной позицией! Автор календаря - Светлана Лада-Русь, которая сейчас признана иноагентом, к сожалению. Поэтому в начале такая фраза - по закону. Конечно, признавать иноагентом такого человека - это полное безобразие, я с этим не согласна. У нее много книг, которые помогают людям строить отношения с окружающими. Да за один этот календарь я и многие люди ей всемерно благодарны! Такие времена, к сожалению. Но мы должны это поменять, иначе, думаю, грош нам цена.