ВЕЛОПРОГУЛКИ

Мои прогулки на велосипеде

подборка · 11 материалов

1 год назад

Я говорила, что сегодня не буду кататься на велосипеде? ) Ну если не считать за катание 11,2 км, то так оно и было. ) В бассейн еще хотела пойти, да подружка позвала в гости. А так бы завтра не встала точно) А завтра надо встать рано, у нас план. Какой? Это вы узнаете завтра)

Пойдем, поедем и посмотрим

1 год назад

5,7 км на велике. После такого дня и 9000 шагов - нормально. Подписывайтесь на мой ТГ: https://t.me/tudagdeya

Пойдем, поедем и посмотрим

1 год назад

Я поняла, как проезжать больше км! Надо кататься не рядом с домом, а уезжать подальше! Вчера я мотала круги по району и всего 4 км. Устала и сразу домой. Сегодня мы с дочкой уехали подальше, на 4 км от дома. Устали. А назад то тоже 4 км! Вот и получилось 8 км. Ну хотя бы. Надо больше, конечно. Но лето еще впереди)

Пойдем, поедем и посмотрим

1 год назад

Эх, всего 4 км вместо 10 прокатилась сегодня… Позор мне. Но прямо тяжело после вчерашнего, ноги гудят. Ну хоть 4 км и то хорошо. Подготовка к активному лету) Фото вчерашнее. Музей-лицей им. А. С. Пушкина на закате.

Пойдем, поедем и посмотрим

1 год назад

Как похудеть, катаясь на велосипеде?

Именно такой вопрос я на днях задала в поиске и получила ответ, что существенный вклад в похудение внесут примерно 20 км велопрогулок 3-4 раза в неделю. И я решила взяться за дело и устраивать катания на велосипеде почаще и постепенно прийти к тому, чтобы проезжать те самые 20 км. Пока мои результаты, конечно, не ахти) День 1. 18 мая - 14,5 км День 2. 20 мая - 3,2 км День 3. 21 мая - 6,8 км И вот сегодня, 23 мая, после 18000 шагов, пройденных вчера, я проехала на велике всего 1,8 км и так устала, что хоть ложись на травку и не двигайся...

Пойдем, поедем и посмотрим

1 год назад

Сегодня (21.05.24) у меня было две (!) велопрогулки! Одна - днём между рабочими часами, на 3,2 км. Вторая - поздно вечером вдвоем с дочкой на 3,6 км. Километраж смешной совсем пока, но буду наращивать. ) А на улице - лето! Каждый раз удивляюсь в это время, когда все успело позеленеть и зацвести? 😀 Завтра будет отличный день! У меня выходной!) Не переключайтесь)))