БОРЬБА С ЗАВИСИМОСТЯМИ

Многие мужики думают: бросить пить — это лишить себя радости. На деле это единственный способ вернуть себе жизнь. Мой первый год трезвости перевернул всё: от тела и окружения до того, как я думаю. Когда ты перестаёшь пить, ты видишь реальность. Многие из тех, кто был «друзьями», просто исчезают. Их дружба держалась на рюмке, на совместных пьянках. Стоит убрать алкоголь — и пустота. Но это не потеря, это чистка. На место случайных собутыльников приходят настоящие союзники: те, кто ценит разговор, идею и поступок...

Когда ты пьёшь, ты думаешь, что расслабляешься, отдыхаешь, снимаешь стресс. На самом деле в этот момент ты просто уступаешь своё тело другому хозяину. Ты можешь сидеть за тем же столом, в той же компании, но управляет тобой уже не ты. Я пробовал по-разному: иногда полный отказ, иногда паузы по месяцу-два. И каждый раз замечал одну простую вещь: без алкоголя я становился собой. Просыпался утром без тумана в голове, в тренажёрке поднимал больше, в бизнесе мысли текли быстрее. Даже разговоры с людьми становились другими — честными, без искусственного веселья...

Я всегда любил скорость. Спортбайк, Ямаха Drag Star, лесной эндуро — я пробовал разные дороги. Но одна вещь оставалась общей: рядом всегда был алкоголь. «Пара бокалов вечером» или «немного для настроения» — и на утро я снова садился за руль, думая, что всё под контролем. Полгода трезвости доказали: контроля не было. Иллюзия. Раньше дорога была мутной. Казалось, я ловлю кайф от скорости, но на деле — я глушил усталость, злость и пустоту. В трезвости всё изменилось: мотор стал звучать чище, каждая кочка, каждый поворот — острее...

Я не спился. Я не валялся под забором, не просыпался в подземке и не портил жизнь близким. Я просто пил «как все» — по праздникам, по выходным, «немного для расслабления». А потом однажды понял, что я не управляю алкоголем — он управляет мной. Я не испытывал физической зависимости. Но мозг сопротивлялся: — «ну бокал вина ничего не изменит» — «ты что, теперь зануда?» — «а как же расслабление?» Самое трудное — не вечер без алкоголя, а осознание, что ты лишаешь себя привычного костыля. Будто снимаешь броню и остаёшься голым...

Многие думают, что бросить пить — это подвиг. На самом деле, настоящий подвиг начинается потом — жить без алкоголя и смотреть, как меняется твоя жизнь. Когда я отказался от алкоголя на месяц, было непросто. Ломка привычек, вечера без «расслабления», праздники без бокала. Но этот месяц показал, что я могу держать слово самому себе. Я решил продолжить. Три месяца без алкоголя — и теперь могу честно рассказать, что изменилось. ⚡ Сегодня мой стаж без алкоголя — уже больше трёх лет. И всё, что я испытал в первые месяцы, стало фундаментом для новой жизни...

Представь ситуацию: твой знакомый заболел, лежит с температурой 39, его трясёт, он бледный и слабый. Ты не скажешь: «Ну что, слабак? Соберись и встань!» — ты предложишь чай, лекарства, помощь. Потому что понимаешь: это болезнь. Но стоит человеку признаться, что он борется с алкоголизмом, — и реакция меняется. В глазах многих он тут же превращается из человека в «сам виноват». Вместо поддержки — насмешки, вместо помощи — презрение. Алкоголизм — это тоже болезнь. Не моральная слабость, не “порок характера”, а диагноз, признанный Всемирной организацией здравоохранения...